中醫(yī)認(rèn)為蘆薈灌膚具有滋養(yǎng)肌膚、清熱解毒、促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌膚、改善肌膚色澤等養(yǎng)生功效。

1. 滋養(yǎng)肌膚：蘆薈中含有多糖、氨基酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠深入肌膚底層，為肌膚提供充足的養(yǎng)分，增加皮膚的水分含量，使肌膚保持水潤(rùn)、光滑，增強(qiáng)皮膚的彈性，預(yù)防肌膚干燥、粗糙等問題。

2. 清熱解毒：從中醫(yī)角度講，蘆薈性寒，有清熱解毒的作用。通過灌膚，蘆薈的寒性可以中和肌膚表面的熱毒，對(duì)于因熱毒引起的痘痘、粉刺等肌膚問題有一定的改善作用，幫助清除肌膚內(nèi)的毒素，減輕炎癥反應(yīng)。

3. 促進(jìn)血液循環(huán)：蘆薈灌膚可以刺激皮膚的微血管，促進(jìn)血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)能夠?yàn)榧∧w細(xì)胞帶來更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)帶走代謝廢物，使肌膚保持健康的狀態(tài)，有助于維持肌膚的正常新陳代謝。

4. 舒緩肌膚：蘆薈具有一定的舒緩作用，對(duì)于肌膚過敏、曬傷等引起的不適有緩解效果。其含有的某些成分能夠降低皮膚的敏感性，減輕肌膚的紅腫、瘙癢等癥狀，起到安撫肌膚的作用。

5. 改善肌膚色澤：長(zhǎng)期進(jìn)行蘆薈灌膚，有助于改善肌膚的色澤。它可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，加速黑色素的分解和排出，減少色斑的形成，提亮膚色，使肌膚看起來更加白皙、有光澤。

6. 增強(qiáng)肌膚免疫力：蘆薈中的一些活性成分能夠調(diào)節(jié)肌膚的免疫功能，增強(qiáng)肌膚的抵抗力，使肌膚更好地抵御外界環(huán)境的刺激和傷害，降低肌膚患病的幾率。

綜上所述，中醫(yī)認(rèn)可蘆薈灌膚在養(yǎng)生方面具有多方面的功效，包括滋養(yǎng)肌膚、清熱解毒、促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌膚以及改善肌膚色澤等。不過，每個(gè)人的肌膚狀況不同，在進(jìn)行蘆薈灌膚時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身膚質(zhì)合理選擇，若肌膚出現(xiàn)不適，需及時(shí)停止并咨詢專業(yè)人士。