激光去疣是常見治療方式，術(shù)后疼痛可通過中醫(yī)養(yǎng)生緩解，如穴位按摩、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、艾灸療法、食療調(diào)理等。

1. 穴位按摩：通過刺激特定穴位，可調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行，緩解疼痛。常用穴位有合谷穴、足三里穴、三陰交穴等。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，按摩此穴位可起到鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)的作用；足三里穴在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，按摩它能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)；三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，刺激該穴位可健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎。

2. 中藥內(nèi)服：一些中藥具有活血化瘀、消腫止痛的功效。比如丹參，其具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛的作用；川芎能活血行氣、祛風(fēng)止痛；延胡索有活血、行氣、止痛的功效。但中藥使用需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情辨證論治，應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔?，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛?？蛇x用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥，如乳香、沒藥、蘇木等，將這些中藥加水煎煮后，利用蒸汽熏蒸患處。

4. 艾灸療法：艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒、止痛?？蛇x取與疼痛部位相關(guān)的穴位進(jìn)行艾灸，如阿是穴等。艾灸時(shí)要注意避免燙傷皮膚。

5. 食療調(diào)理：適當(dāng)?shù)娘嬍骋灿兄诰徑馓弁础？墒秤靡恍┚哂谢钛鲎饔玫氖澄?，如山楂、玫瑰花等。山楂能消食化積、行氣散瘀；玫瑰花可行氣解郁、和血止痛。同時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重疼痛。

中醫(yī)養(yǎng)生在緩解激光去疣疼痛方面有多種方法，穴位按摩、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、艾灸療法和食療調(diào)理等都能在一定程度上減輕疼痛。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，效果可能存在差異。在采用中醫(yī)養(yǎng)生方法緩解疼痛時(shí)，建議先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，遵醫(yī)囑進(jìn)行，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。