在空氣潮濕的環(huán)境中人體易生濕，可選擇一些中成藥來(lái)去除濕氣，常見(jiàn)的有參苓白術(shù)散、藿香正氣水、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等。

1. 參苓白術(shù)散：其由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等中藥材組成，具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效。對(duì)于濕氣重導(dǎo)致的脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀有較好的調(diào)理作用。它能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)水濕代謝，從根本上改善濕氣重的狀況。

2. 藿香正氣水：主要成分有蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷等。具有解表化濕、理氣和中的作用。適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥狀表現(xiàn)為頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等。在空氣潮濕時(shí)，若因濕氣入侵身體出現(xiàn)這些不適，服用藿香正氣水可有效緩解。

3. 二妙丸：由蒼術(shù)和黃柏兩味藥組成，有燥濕清熱的功效。常用于濕熱下注引起的白帶異常、陰囊濕癢等癥狀。它能針對(duì)濕氣與熱邪交織的情況進(jìn)行調(diào)理，去除體內(nèi)濕熱之邪。

4. 五苓散：包含豬苓、澤瀉、白術(shù)、茯苓、桂枝等藥物。具有溫陽(yáng)化氣、利濕行水的作用。可用于陽(yáng)不化氣、水濕內(nèi)停所致的水腫，癥見(jiàn)小便不利、水腫腹脹、嘔逆泄瀉、渴不思飲等。能促進(jìn)體內(nèi)水液的正常代謝，減輕濕氣積聚導(dǎo)致的水腫等問(wèn)題。

5. 香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參、白術(shù)等藥材制成。具有益氣健脾、和胃的功效。對(duì)于脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、大便溏泄等濕氣重引起的脾胃癥狀有很好的改善作用。能調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)脾胃對(duì)水濕的運(yùn)化能力。

當(dāng)空氣潮濕導(dǎo)致人體生濕時(shí)，可根據(jù)自身具體癥狀選擇合適的中成藥來(lái)去除濕氣。但需要注意的是，使用中成藥應(yīng)遵醫(yī)囑，確保用藥安全有效。若濕氣癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，以便進(jìn)行更全面的診斷和治療。