孕婦感冒可通過多種方式緩解，如喝雞湯、喝蜂蜜水、喝姜糖茶、用鹽水漱口、多吃蔬果等。

1. 喝雞湯：雞湯富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸等。這些營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)孕婦的抵抗力，減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，還能清除呼吸道病毒。孕婦可以定期適量飲用雞湯，對(duì)預(yù)防和緩解感冒有一定幫助。

2. 喝蜂蜜水：蜂蜜具有殺菌抗炎、潤喉化痰的作用。蜂蜜中的多種酶類和礦物質(zhì)共同作用，能調(diào)節(jié)孕婦的身體機(jī)能，減輕喉嚨疼痛和咳嗽癥狀。孕婦可在溫開水中加入適量蜂蜜飲用。

3. 喝姜糖茶：生姜具有解表散寒的功效，紅糖能補(bǔ)充能量。將生姜切片與紅糖一起煮水，趁熱飲用，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助孕婦驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，有效緩解因風(fēng)寒感冒引起的不適。

4. 用鹽水漱口：鹽具有殺菌消毒的作用。孕婦感冒初起時(shí)，每日用淡鹽水漱口數(shù)次，可有效殺滅口腔及咽喉部的病菌，減輕喉嚨腫痛癥狀，抑制感冒病情的進(jìn)一步發(fā)展。

5. 多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素C等營養(yǎng)成分。維生素C能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體的免疫力，有助于孕婦更快地恢復(fù)健康。像橙子、檸檬、菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。

孕婦感冒時(shí)，由于處于特殊生理時(shí)期，用藥需謹(jǐn)慎。上述這些方法相對(duì)安全且實(shí)用，可在一定程度上緩解感冒癥狀。但如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。