兒童打嗝不止較為常見，可通過物理方法、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療來緩解。物理方法有按摩、刺激穴位等；飲食調(diào)節(jié)包括調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、喝溫開水等；藥物治療可選用益生菌、促胃腸動力藥、消化酶制劑等。

1. **物理方法**

**按摩腹部**：將雙手搓熱后，以兒童肚臍為中心，沿著順時針方向輕輕按摩腹部，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出氣體，緩解打嗝。一般每次按摩5 - 10分鐘，力度要適中，避免過強(qiáng)刺激。

**刺激穴位**：可以用手指輕輕按壓兒童的內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴等穴位。內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上約兩橫指處，按壓時會有輕微酸脹感；攢竹穴在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。按壓穴位能調(diào)節(jié)膈肌痙攣，減輕打嗝癥狀。每個穴位按壓1 - 2分鐘即可。

**分散注意力**：通過給兒童講故事、玩游戲等方式分散其注意力，有時可以使打嗝自行停止。因為過度關(guān)注打嗝可能會使膈肌緊張，分散注意力后，膈肌放松，打嗝癥狀可能會緩解。

2. **飲食調(diào)節(jié)**

**調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣**：教導(dǎo)兒童進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，減少空氣隨食物進(jìn)入胃部。同時，不要在兒童哭鬧時喂食，以免吸入過多空氣。

**喝溫開水**：讓兒童少量多次飲用溫開水，有助于溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，從而減輕打嗝。水溫以接近體溫為宜，每次飲用10 - 20毫升，可多次飲用。

**食用易消化食物**：選擇一些易消化的食物，如小米粥、軟面條等，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，減少打嗝的發(fā)生。

3. **藥物治療**

**益生菌**：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等，這些益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，有助于緩解因消化不良引起的打嗝。使用時需遵醫(yī)囑。

**促胃腸動力藥**：多潘立酮、莫沙必利等藥物能促進(jìn)胃腸蠕動，加快胃排空，減少胃部氣體積聚，從而緩解打嗝。但此類藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

**消化酶制劑**：胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等消化酶制劑可以幫助消化食物，增強(qiáng)消化功能，對于因消化功能弱導(dǎo)致的打嗝有一定的治療作用。同樣，使用時要遵循醫(yī)囑。

當(dāng)兒童打嗝不止時，家長可先嘗試物理方法和飲食調(diào)節(jié)來緩解癥狀。若打嗝持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如嘔吐、腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療等進(jìn)一步處理。同時，在日常生活中，要注意培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防打嗝的發(fā)生。