兒童高燒不退可通過物理降溫、合理使用退燒藥、補充水分、調(diào)整飲食、保證休息等方法來退燒。

1. 物理降溫：可以用濕毛巾給兒童進(jìn)行擦拭，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，水分蒸發(fā)時可帶走一部分熱量，起到降溫作用。也可以使用退熱貼，貼在兒童額頭，能幫助散熱。還可以給兒童洗溫水澡，水溫控制在37℃左右，通過水分蒸發(fā)和傳導(dǎo)散熱。

2. 合理使用退燒藥：當(dāng)兒童體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素（PGE1）的合成及釋放，而產(chǎn)生周圍血管擴張，引起出汗以達(dá)到解熱作用，同時能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果。

3. 補充水分：發(fā)燒會使兒童身體失去較多水分，容易導(dǎo)致脫水。因此要讓兒童多喝溫開水，也可以喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補充水分，又能補充維生素。充足的水分有助于加快新陳代謝，促進(jìn)身體散熱和毒素排出。

4. 調(diào)整飲食：高燒期間兒童的消化功能會減弱，應(yīng)給予清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時，要注意飲食的均衡和營養(yǎng)，保證兒童攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素等。

5. 保證休息：讓兒童盡量多休息，為其創(chuàng)造一個安靜、舒適、溫度適宜的休息環(huán)境。充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫力提升，對退燒也有幫助。減少不必要的活動，避免過度勞累。

兒童高燒不退會讓家長十分擔(dān)心，但通過上述的物理降溫、合理用藥、補充水分、調(diào)整飲食和保證休息等方法，通常能有效幫助兒童退燒。如果兒童高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如抽搐、呼吸急促、精神萎靡等，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。