老年夫妻女方支原體陽性男方陰性，保健需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、治療、定期復(fù)查等方面入手。

1. 生活習(xí)慣：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。女方要勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。夫妻雙方在性生活前后都要仔細(xì)清洗外生殖器，避免交叉感染。同時(shí)，要注意避免熬夜，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有利于提高機(jī)體免疫力，抵抗支原體感染。

2. 飲食：在飲食上要注重營養(yǎng)均衡。多攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜、西蘭花等，維生素有助于增強(qiáng)身體抵抗力。增加蛋白質(zhì)的攝入，可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。減少辛辣、油膩、刺激性食物的食用，這類食物可能會(huì)加重身體的炎癥反應(yīng)。

3. 運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)。老年夫妻可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3 - 5次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體的免疫力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體的整體機(jī)能。

4. 治療：女方支原體陽性需要及時(shí)治療。常用的治療藥物有阿奇霉素、羅紅霉素、多西環(huán)素等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。在治療期間，女方要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或停藥。男方雖然檢查結(jié)果為陰性，但也需要密切觀察自身癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

5. 定期復(fù)查：女方在治療一段時(shí)間后要定期復(fù)查支原體，以了解治療效果。一般建議在治療結(jié)束后2 - 3周進(jìn)行復(fù)查。男方也應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的感染。

老年夫妻面對女方支原體陽性男方陰性的情況，通過保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、積極治療和定期復(fù)查等多方面的保健措施，可以有效控制支原體感染，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身體健康。