孩子總說自己有病，家長可采取傾聽溝通、觀察癥狀、科普醫(yī)學知識、關注心理狀態(tài)、尋求專業(yè)幫助等策略。

1. 傾聽溝通：耐心傾聽孩子表述，讓孩子充分表達感受和擔憂，過程中保持專注和理解，不打斷或急于否定。如孩子說肚子疼，認真詢問疼痛位置、程度、持續(xù)時間等。

2. 觀察癥狀：仔細觀察孩子是否有真正的身體不適癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等。記錄癥狀出現(xiàn)時間、頻率、變化情況等，為后續(xù)判斷提供依據(jù)。若孩子說頭疼，觀察是否伴有頭暈、視力模糊等。

3. 科普醫(yī)學知識：用簡單易懂方式給孩子科普醫(yī)學知識，讓孩子了解身體基本構造和常見疾病成因。比如通過繪本、動畫等，讓孩子明白感冒是因病毒入侵，良好生活習慣可預防。

4. 關注心理狀態(tài)：孩子總說有病可能是心理因素導致，如學習壓力大、與同學關系不融洽等。關注孩子情緒變化，多與孩子交流學校生活，及時發(fā)現(xiàn)心理問題并疏導。

5. 尋求專業(yè)幫助：若經(jīng)過觀察和溝通，仍無法確定孩子情況，或孩子癥狀持續(xù)不緩解，應及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。可先掛小兒科，醫(yī)生會根據(jù)情況進行詳細檢查和診斷。必要時，也可咨詢心理咨詢科醫(yī)生，排除心理障礙。此外，若孩子有感染癥狀，醫(yī)生可能會根據(jù)病情使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物治療，但用藥需遵醫(yī)囑。

當孩子總說自己有病時，家長要保持冷靜，通過傾聽溝通、觀察癥狀、科普知識、關注心理、尋求專業(yè)幫助等策略，準確判斷孩子情況，保障孩子身心健康。若有異常，及時就醫(yī)，讓孩子得到科學治療。