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與手夾傷淤血腫脹說(shuō)再見(jiàn)!教你輕松應(yīng)對(duì)

2025-04-18 14:49:37      家庭醫(yī)生在線

手夾傷后出現(xiàn)淤血腫脹,可通過(guò)及時(shí)處理傷口、進(jìn)行冷敷與熱敷、合理用藥、適當(dāng)按摩、注意日常護(hù)理等方式來(lái)應(yīng)對(duì)。

1. 及時(shí)處理傷口:手被夾傷后,首先要檢查傷口情況。若有皮膚破損,需用生理鹽水沖洗傷口,去除污垢和異物,然后用碘伏進(jìn)行消毒,以防止感染。若傷口較深或出血不止,應(yīng)立即用干凈的紗布或毛巾按壓止血,并盡快前往醫(yī)院進(jìn)行處理。

2. 冷敷與熱敷:在夾傷后的 24 小時(shí)內(nèi),可使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷。冷敷能使血管收縮,減少出血和腫脹,每次冷敷 15 - 20 分鐘,每天可多次進(jìn)行。24 小時(shí)后,則應(yīng)改為熱敷,用熱毛巾或熱水袋敷在受傷部位,促進(jìn)血液循環(huán),加快淤血的吸收,同樣每次熱敷 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次。

3. 合理用藥:可遵醫(yī)囑使用一些藥物來(lái)緩解癥狀。如云南白藥氣霧劑,具有活血散瘀、消腫止痛的功效;三七片,能散瘀止血、消腫定痛;跌打丸,可活血散瘀、消腫止痛。這些藥物對(duì)于手夾傷淤血腫脹有一定的治療作用。

4. 適當(dāng)按摩:在受傷部位腫脹有所緩解后,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔,從手指向手腕方向進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。但在受傷初期,腫脹嚴(yán)重時(shí)不宜按摩,以免加重?fù)p傷。

5. 注意日常護(hù)理:受傷的手要盡量避免過(guò)度活動(dòng),減少用力,防止加重淤血腫脹。同時(shí),要保持受傷部位的清潔干燥,避免沾水。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等,有助于傷口的愈合和恢復(fù)。

手夾傷淤血腫脹是常見(jiàn)的情況,通過(guò)及時(shí)處理傷口、正確進(jìn)行冷敷與熱敷、合理使用藥物、適當(dāng)按摩以及做好日常護(hù)理等措施,能有效緩解癥狀,促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )