對(duì)胃好的水果有蘋(píng)果、香蕉、木瓜、櫻桃、桂圓等。

1. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維，它能夠保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。同時(shí)，果膠還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，有效緩解消化不良、胃脹等胃部不適癥狀。此外，蘋(píng)果中的有機(jī)酸等成分有助于促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃的消化功能。

2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，它在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，能夠覆蓋在胃黏膜表面，抵御胃酸的侵蝕，對(duì)胃潰瘍等疾病有一定的預(yù)防和緩解作用。而且香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)槲覆刻峁I(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。

3. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶，這種酶可以分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，有助于食物的消化和吸收。對(duì)于消化不良、胃痛等癥狀有一定的改善作用。此外，木瓜還具有一定的健脾益胃功效，能夠促進(jìn)胃部的正常功能。

4. 櫻桃：櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃等功效。櫻桃中含有豐富的鐵元素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)脾胃功能，提高身體的免疫力。適量食用櫻桃可以改善脾胃虛寒引起的胃痛、胃脹等癥狀。

5. 桂圓：桂圓具有溫胃補(bǔ)脾的作用，對(duì)于脾胃虛寒、胃脘冷痛等癥狀有一定的緩解效果。桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖等碳水化合物，能夠?yàn)樯眢w提供能量，同時(shí)也有助于促進(jìn)胃部的血液循環(huán)，增強(qiáng)胃部的消化功能。

蘋(píng)果、香蕉、木瓜、櫻桃、桂圓等水果都對(duì)胃有一定的益處，它們各自具有不同的營(yíng)養(yǎng)成分和功效，能夠從不同方面保護(hù)和調(diào)理胃部。在日常生活中，可以根據(jù)自身的體質(zhì)和胃部狀況，選擇適合自己的水果適量食用，以達(dá)到養(yǎng)護(hù)胃部的目的。但需要注意的是，即使是對(duì)胃好的水果，也不宜過(guò)量食用，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。如果胃部出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。