鼻子不通氣急救方法有熱敷、按摩穴位、使用減充血劑、生理鹽水洗鼻、蒸汽吸入等。

1. 熱敷：用熱毛巾敷在鼻根部，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，緩解鼻子不通氣。熱刺激可使鼻腔內(nèi)血管擴張，改善通氣狀況。一般每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以感覺溫熱舒適為宜。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位可有效緩解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中；鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指指腹輕輕按揉這些穴位，每次按摩100 - 200下，力度以穴位有酸脹感為宜。按摩能刺激神經(jīng)末梢，調(diào)節(jié)鼻黏膜的血液循環(huán)，減輕充血。

3. 使用減充血劑：常用的藥物有鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等。這些藥物能使鼻黏膜血管收縮，減輕充血，從而改善通氣。但使用時需遵醫(yī)囑，不可長期使用，以免引起藥物性鼻炎。

4. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原、灰塵等，減輕鼻黏膜的炎癥反應，緩解鼻塞。可使用專門的洗鼻器，按照正確方法進行操作。一般每天沖洗1 - 2次。

5. 蒸汽吸入：在杯中倒入熱水，將鼻子靠近杯口，吸入蒸汽。蒸汽能濕潤鼻腔，稀釋分泌物，減輕鼻黏膜腫脹。也可在熱水中加入適量薄荷油等，增強效果。每次吸入10 - 15分鐘。

鼻子不通氣會給人帶來不適，上述介紹的熱敷、按摩穴位、使用減充血劑、生理鹽水洗鼻、蒸汽吸入等急救方法，能在一定程度上緩解鼻塞癥狀。但如果鼻子不通氣癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛、流涕等其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以明確病因，進行針對性治療。