中醫(yī)調(diào)理咳嗽胸口中間疼的妙招有中藥調(diào)理、針灸治療、推拿按摩、食療調(diào)養(yǎng)、生活方式調(diào)整等。

1. 中藥調(diào)理：許多中藥對于咳嗽胸口中間疼有較好的療效。比如川貝母，具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，常用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。桔梗能宣肺、利咽、祛痰、排膿，可改善咳嗽痰多、胸悶不暢等情況。百部有潤肺下氣止咳的功效，對新久咳嗽都有一定效果。不過使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑，根據(jù)具體病情和體質(zhì)進(jìn)行配伍。

2. 針灸治療：通過針刺特定穴位來調(diào)節(jié)身體氣血運行和臟腑功能。常用穴位有肺俞穴，它是肺的背俞穴，針刺該穴位可調(diào)理肺氣，緩解咳嗽等癥狀。膻中穴位于胸部正中，能寬胸理氣、止咳平喘，對于胸口中間疼有較好的緩解作用。列缺穴是肺經(jīng)的絡(luò)穴，有宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)的功效，可輔助治療咳嗽等呼吸道疾病。

3. 推拿按摩：可以采用揉按膻中穴的方法，用手指輕輕揉按膻中穴，每次3 - 5分鐘，能起到寬胸理氣的作用。還可按摩肺經(jīng)循行部位，從肩部到拇指方向輕輕推按，促進(jìn)肺氣的流通。此外，按揉定喘穴也有助于止咳平喘，減輕胸口不適。

4. 食療調(diào)養(yǎng)：百合粥是不錯的選擇，百合有潤肺止咳的作用，與大米一起煮粥，既能滋養(yǎng)身體，又能緩解咳嗽。銀耳雪梨湯也很適宜，銀耳滋陰潤肺，雪梨清熱化痰，二者搭配煮湯，對咳嗽胸口疼有一定的改善作用。杏仁粥也可食用，杏仁有止咳平喘的功效，煮成粥易于消化吸收。

5. 生活方式調(diào)整：要注意休息，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)。避免過度勞累和劇烈運動，減少對呼吸道和胸部的刺激。同時，要注意保暖，避免受寒，尤其是在季節(jié)交替時。保持室內(nèi)空氣清新，可通過開窗通風(fēng)或使用空氣凈化器來改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

中醫(yī)調(diào)理咳嗽胸口中間疼有多種妙招，包括中藥調(diào)理、針灸治療、推拿按摩、食療調(diào)養(yǎng)和生活方式調(diào)整等。這些方法相互配合，能起到較好的調(diào)理作用。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。