一個月來兩次月經，可能由內分泌失調、排卵期出血、藥物影響、婦科疾病、不良生活習慣等因素引起。

1. 內分泌失調：人體內分泌系統(tǒng)負責調節(jié)激素平衡，若內分泌失調，激素水平紊亂，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經周期異常。比如長期精神壓力大、情緒波動、生活環(huán)境改變等，都可能干擾內分泌系統(tǒng)。治療上，可通過調整生活方式，保持規(guī)律作息、心情舒暢，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇、黃體酮、地屈孕酮等藥物調節(jié)內分泌。

2. 排卵期出血：在兩次月經中間，即排卵期，由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內膜脫落，引起有規(guī)律性的陰道出血。這種出血量一般較少，持續(xù)時間短。通常無需特殊治療，注意休息，保持外陰清潔即可。

3. 藥物影響：某些藥物會影響月經周期，如緊急避孕藥，其含有大量孕激素，服用后可能導致體內激素水平變化，出現(xiàn)撤退性出血，使月經周期紊亂。還有抗抑郁藥、抗癲癇藥等也可能影響內分泌，干擾月經。若因藥物導致月經異常，應及時與醫(yī)生溝通，看是否能調整用藥方案。

4. 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉等婦科疾病，會影響子宮的正常結構和功能，導致月經周期縮短、經期延長、經量增多等。對于這些疾病，需根據具體病情采取相應治療措施，如藥物治療可使用米非司酮、達那唑、孕三烯酮等，必要時可能需要手術治療。

5. 不良生活習慣：長期熬夜、過度節(jié)食、酗酒等不良生活習慣，會影響身體的正常代謝和內分泌功能，進而影響月經周期。要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，合理飲食，避免過度勞累和酗酒。

一個月來兩次月經可能由多種原因引起，若出現(xiàn)這種情況，應及時關注自身身體狀況，調整生活方式。若癥狀持續(xù)或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。