中醫(yī)認為可通過月經(jīng)周期、經(jīng)期時長、月經(jīng)規(guī)律情況、基礎(chǔ)體溫變化、白帶性狀等方面推算排卵期是月經(jīng)后第幾天。

1. 月經(jīng)周期：正常月經(jīng)周期一般在21 - 35天。若周期規(guī)律，以28天為例，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，那么從月經(jīng)第一天開始算，第14天左右為排卵日。若月經(jīng)周期較長，如35天，排卵日可能在第21天左右，再結(jié)合月經(jīng)持續(xù)時間就能算出月經(jīng)后第幾天排卵。

2. 經(jīng)期時長：經(jīng)期一般為2 - 8天。如果經(jīng)期較短，比如3天，在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵日距離月經(jīng)結(jié)束的時間相對較長；若經(jīng)期較長，如7天，排卵日距離月經(jīng)結(jié)束時間就會短一些。

3. 月經(jīng)規(guī)律情況：月經(jīng)規(guī)律者，可按照上述常規(guī)方法推算。而月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵期較難準(zhǔn)確推算。中醫(yī)可能會建議先調(diào)理月經(jīng)，使其規(guī)律，再進行推算?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等，需遵醫(yī)囑使用。

4. 基礎(chǔ)體溫變化：中醫(yī)也重視基礎(chǔ)體溫在判斷排卵期的作用。女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃。每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫升高且持續(xù)一段時間，可大致判斷為排卵期。結(jié)合月經(jīng)時間，能推算出是月經(jīng)后第幾天排卵。

5. 白帶性狀：在排卵期，白帶會變得稀薄、透明，呈拉絲狀，類似蛋清。一般在出現(xiàn)這種白帶變化時，接近排卵日。從月經(jīng)結(jié)束后開始觀察白帶，當(dāng)出現(xiàn)上述特征時，可輔助判斷排卵期是月經(jīng)后第幾天。

綜上所述，中醫(yī)可通過多種方法結(jié)合來推算排卵期是月經(jīng)后第幾天。月經(jīng)周期、經(jīng)期時長、月經(jīng)規(guī)律情況是基礎(chǔ)依據(jù)，基礎(chǔ)體溫變化和白帶性狀可作為輔助判斷。對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，可先進行中醫(yī)調(diào)理。但這些方法都存在一定誤差，若有備孕等需求，可綜合多種方法判斷，必要時可到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查。