中醫(yī)認(rèn)為可通過(guò)月經(jīng)周期、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)、月經(jīng)規(guī)律情況、基礎(chǔ)體溫變化、白帶性狀等方面推算排卵期是月經(jīng)后第幾天。

1. 月經(jīng)周期：正常月經(jīng)周期一般在21 - 35天。若周期規(guī)律，以28天為例，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，那么從月經(jīng)第一天開(kāi)始算，第14天左右為排卵日。若月經(jīng)周期較長(zhǎng)，如35天，排卵日可能在第21天左右，再結(jié)合月經(jīng)持續(xù)時(shí)間就能算出月經(jīng)后第幾天排卵。

2. 經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)：經(jīng)期一般為2 - 8天。如果經(jīng)期較短，比如3天，在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵日距離月經(jīng)結(jié)束的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；若經(jīng)期較長(zhǎng)，如7天，排卵日距離月經(jīng)結(jié)束時(shí)間就會(huì)短一些。

3. 月經(jīng)規(guī)律情況：月經(jīng)規(guī)律者，可按照上述常規(guī)方法推算。而月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵期較難準(zhǔn)確推算。中醫(yī)可能會(huì)建議先調(diào)理月經(jīng)，使其規(guī)律，再進(jìn)行推算?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等，需遵醫(yī)囑使用。

4. 基礎(chǔ)體溫變化：中醫(yī)也重視基礎(chǔ)體溫在判斷排卵期的作用。女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃。每天早晨醒來(lái)后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄。當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫升高且持續(xù)一段時(shí)間，可大致判斷為排卵期。結(jié)合月經(jīng)時(shí)間，能推算出是月經(jīng)后第幾天排卵。

5. 白帶性狀：在排卵期，白帶會(huì)變得稀薄、透明，呈拉絲狀，類(lèi)似蛋清。一般在出現(xiàn)這種白帶變化時(shí)，接近排卵日。從月經(jīng)結(jié)束后開(kāi)始觀察白帶，當(dāng)出現(xiàn)上述特征時(shí)，可輔助判斷排卵期是月經(jīng)后第幾天。

綜上所述，中醫(yī)可通過(guò)多種方法結(jié)合來(lái)推算排卵期是月經(jīng)后第幾天。月經(jīng)周期、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)、月經(jīng)規(guī)律情況是基礎(chǔ)依據(jù)，基礎(chǔ)體溫變化和白帶性狀可作為輔助判斷。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，可先進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。但這些方法都存在一定誤差，若有備孕等需求，可綜合多種方法判斷，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。