空氣污染會加重耳朵嗡嗡響，主要與污染物刺激、炎癥反應、血液循環(huán)受影響、內耳微環(huán)境改變、免疫力下降等有關。防護要點包括佩戴防護用具、改善室內環(huán)境、合理飲食、規(guī)律作息、定期檢查耳部等。

1. 污染物刺激：空氣中的灰塵、化學物質等污染物進入耳道后，可能會直接刺激耳部神經(jīng)和組織，導致耳朵嗡嗡響癥狀加重。這些污染物還可能附著在鼓膜表面，影響鼓膜的正常振動，進而干擾聲音的傳導。

2. 炎癥反應：空氣污染易引發(fā)呼吸道炎癥，炎癥可能通過咽鼓管蔓延至中耳，引起中耳炎等耳部炎癥。耳部炎癥會導致中耳積液、黏膜充血等，從而加重耳鳴癥狀。

3. 血液循環(huán)受影響：空氣中的有害物質會影響血管內皮功能，導致血管收縮和血液黏稠度增加。內耳的血液循環(huán)較為脆弱，血液循環(huán)不暢會影響內耳的營養(yǎng)供應和代謝廢物排出，加重耳鳴。

4. 內耳微環(huán)境改變：空氣污染可能破壞內耳的微環(huán)境平衡，影響內耳毛細胞的正常功能。毛細胞是聽覺傳導的重要組成部分，其功能受損會導致聽覺信號傳遞異常，加重耳朵嗡嗡響。

5. 免疫力下降：長期暴露在污染的空氣中，人體的免疫力會下降，更容易受到病原體的侵襲。耳部的抵抗力也會隨之降低，使得耳鳴癥狀更難緩解，甚至加重。

6. 佩戴防護用具：在空氣污染嚴重時，佩戴口罩、耳罩等防護用具，可以減少污染物進入耳道和呼吸道，降低對耳部的刺激。

7. 改善室內環(huán)境：使用空氣凈化器、加濕器等設備，改善室內空氣質量和濕度。定期開窗通風，保持室內空氣流通。

8. 合理飲食：多攝入富含維生素B族、維生素C、鋅等營養(yǎng)素的食物，如全麥面包、橙子、瘦肉等，有助于維持耳部神經(jīng)和組織的健康。

9. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。規(guī)律的作息有助于提高身體免疫力，減輕耳鳴癥狀。

10. 定期檢查耳部：定期到醫(yī)院進行耳部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療耳部疾病。如果耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

此外，還可在醫(yī)生指導下使用甲鈷胺、銀杏葉片、維生素B1等藥物來營養(yǎng)神經(jīng)、改善耳部血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。

空氣污染會從多個方面加重耳朵嗡嗡響的癥狀，通過采取佩戴防護用具、改善室內環(huán)境、合理飲食、規(guī)律作息、定期檢查耳部等防護措施，以及必要時遵醫(yī)囑用藥，可以在一定程度上減輕空氣污染對耳部的影響，緩解耳鳴癥狀。如果耳鳴問題嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。