空氣污染會(huì)加重耳朵嗡嗡響，主要與污染物刺激、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)受影響、內(nèi)耳微環(huán)境改變、免疫力下降等有關(guān)。防護(hù)要點(diǎn)包括佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)環(huán)境、合理飲食、規(guī)律作息、定期檢查耳部等。

1. 污染物刺激：空氣中的灰塵、化學(xué)物質(zhì)等污染物進(jìn)入耳道后，可能會(huì)直接刺激耳部神經(jīng)和組織，導(dǎo)致耳朵嗡嗡響癥狀加重。這些污染物還可能附著在鼓膜表面，影響鼓膜的正常振動(dòng)，進(jìn)而干擾聲音的傳導(dǎo)。

2. 炎癥反應(yīng)：空氣污染易引發(fā)呼吸道炎癥，炎癥可能通過(guò)咽鼓管蔓延至中耳，引起中耳炎等耳部炎癥。耳部炎癥會(huì)導(dǎo)致中耳積液、黏膜充血等，從而加重耳鳴癥狀。

3. 血液循環(huán)受影響：空氣中的有害物質(zhì)會(huì)影響血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致血管收縮和血液黏稠度增加。內(nèi)耳的血液循環(huán)較為脆弱，血液循環(huán)不暢會(huì)影響內(nèi)耳的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出，加重耳鳴。

4. 內(nèi)耳微環(huán)境改變：空氣污染可能破壞內(nèi)耳的微環(huán)境平衡，影響內(nèi)耳毛細(xì)胞的正常功能。毛細(xì)胞是聽覺傳導(dǎo)的重要組成部分，其功能受損會(huì)導(dǎo)致聽覺信號(hào)傳遞異常，加重耳朵嗡嗡響。

5. 免疫力下降：長(zhǎng)期暴露在污染的空氣中，人體的免疫力會(huì)下降，更容易受到病原體的侵襲。耳部的抵抗力也會(huì)隨之降低，使得耳鳴癥狀更難緩解，甚至加重。

6. 佩戴防護(hù)用具：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，佩戴口罩、耳罩等防護(hù)用具，可以減少污染物進(jìn)入耳道和呼吸道，降低對(duì)耳部的刺激。

7. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器、加濕器等設(shè)備，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和濕度。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

8. 合理飲食：多攝入富含維生素B族、維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如全麥面包、橙子、瘦肉等，有助于維持耳部神經(jīng)和組織的健康。

9. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。規(guī)律的作息有助于提高身體免疫力，減輕耳鳴癥狀。

10. 定期檢查耳部：定期到醫(yī)院進(jìn)行耳部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療耳部疾病。如果耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺、銀杏葉片、維生素B1等藥物來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善耳部血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。

空氣污染會(huì)從多個(gè)方面加重耳朵嗡嗡響的癥狀，通過(guò)采取佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)環(huán)境、合理飲食、規(guī)律作息、定期檢查耳部等防護(hù)措施，以及必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，可以在一定程度上減輕空氣污染對(duì)耳部的影響，緩解耳鳴癥狀。如果耳鳴問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。