人工劃痕蕁麻疹也叫皮膚劃痕癥，是一種特殊類型的慢性蕁麻疹，治療時可通過避免誘因、使用抗組胺藥物、使用糖皮質(zhì)激素類藥物、調(diào)節(jié)免疫、日常護理等方式，在不影響工作的前提下進行有效治療。

1. 了解疾病：人工劃痕蕁麻疹主要是皮膚受到外界物理性刺激后發(fā)生的變態(tài)反應。當局部皮膚的細胞受鈍物劃寫、摩擦刺激后，人體的肥大細胞釋放出組胺等活性物質(zhì)，這些物質(zhì)能引起皮膚的毛細血管擴張，血漿從血管中滲出到真皮，從而產(chǎn)生瘙癢的風團。

2. 避免誘因：職場人要留意工作和生活中可能誘發(fā)人工劃痕蕁麻疹的因素，比如緊身衣物摩擦、頻繁搔抓皮膚、接觸刺激性化學物質(zhì)等。盡量選擇寬松、柔軟的衣物，減少皮膚與衣物的摩擦。在工作中，如果需要接觸化學物質(zhì)，要做好防護措施，如佩戴手套等。

3. 使用抗組胺藥物：抗組胺藥物是治療人工劃痕蕁麻疹的常用藥物，能有效緩解瘙癢、減輕風團癥狀。常見的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物一般副作用較小，不會對日常工作造成太大影響，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 使用糖皮質(zhì)激素類藥物：對于癥狀較為嚴重的患者，可在醫(yī)生指導下短期使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如潑尼松、地塞米松等。這類藥物能快速控制炎癥反應，但不能長期使用，以免產(chǎn)生不良反應。

5. 調(diào)節(jié)免疫：部分人工劃痕蕁麻疹患者存在免疫功能異常的情況，可通過調(diào)節(jié)免疫來輔助治療?？墒褂棉D移因子、胸腺肽等免疫調(diào)節(jié)劑，增強機體的免疫功能，減少疾病的發(fā)作。

6. 日常護理：保持皮膚清潔，避免過度清潔導致皮膚干燥，可適當使用溫和的保濕護膚品。注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，以維持身體的正常免疫功能。在飲食方面，要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等容易引起過敏的食物。

職場人患人工劃痕蕁麻疹后，可通過多種方法進行有效治療且不影響工作。要了解疾病的原理，盡量避免誘因，合理使用藥物，并注重日常護理。同時，治療過程中要嚴格遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。