壓力大咳嗽時(shí)，注射鹽酸氨溴索不能直接緩解心理負(fù)擔(dān)。鹽酸氨溴索主要作用是化痰、促進(jìn)痰液排出，與心理負(fù)擔(dān)緩解無(wú)直接關(guān)聯(lián)。緩解心理負(fù)擔(dān)可通過(guò)心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、改善生活習(xí)慣、轉(zhuǎn)移注意力等方式。

1. 鹽酸氨溴索的作用：鹽酸氨溴索是一種黏液溶解劑，能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，使痰液易于咳出。它主要應(yīng)用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病，比如慢性支氣管炎急性加重、喘息型支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及支氣管哮喘的祛痰治療等，并不具備緩解心理負(fù)擔(dān)的功效。

2. 心理疏導(dǎo)：當(dāng)壓力大產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)時(shí)，與家人、朋友進(jìn)行溝通交流，分享內(nèi)心感受，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過(guò)傾聽(tīng)、分析和引導(dǎo)，能有效緩解心理壓力。

3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)有助于改善情緒，減輕焦慮和抑郁等負(fù)面情緒。像跑步、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。

4. 藥物治療：對(duì)于心理負(fù)擔(dān)過(guò)重導(dǎo)致的焦慮、抑郁等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀態(tài)。

5. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，合理飲食，避免過(guò)度勞累和熬夜，有助于維持身體的生理平衡，增強(qiáng)心理抗壓能力。

6. 轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如繪畫、書法、音樂(lè)等，將注意力從壓力源上轉(zhuǎn)移開(kāi)，讓身心得到放松和舒緩。

壓力大咳嗽時(shí)，注射鹽酸氨溴索主要是針對(duì)咳嗽、咳痰癥狀進(jìn)行治療，無(wú)法直接緩解心理負(fù)擔(dān)。緩解心理負(fù)擔(dān)需要綜合運(yùn)用心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、改善生活習(xí)慣和轉(zhuǎn)移注意力等多種方法。如果心理負(fù)擔(dān)持續(xù)不能緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診。