孕晚期牙疼可通過(guò)按摩合谷穴、頰車(chē)穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、二間穴等經(jīng)絡(luò)穴位來(lái)調(diào)理，還可配合一些日常護(hù)理來(lái)緩解疼痛。

1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩此穴位具有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的功效。用拇指指腹垂直按壓該穴位，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，力度以有酸脹感為宜，可有效緩解牙疼癥狀。因?yàn)楹瞎妊ㄊ鞘株?yáng)明大腸經(jīng)的原穴，而手陽(yáng)明大腸經(jīng)循行經(jīng)過(guò)牙齒，刺激該穴位能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，減輕牙痛。

2. 頰車(chē)穴：頰車(chē)穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。它是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，按摩頰車(chē)穴能起到祛風(fēng)清熱、開(kāi)關(guān)通絡(luò)的作用。用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)頰車(chē)穴，按揉時(shí)做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，每次3 - 5分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解牙疼。

3. 下關(guān)穴：下關(guān)穴在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。此穴位屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，有消腫止痛、聰耳通絡(luò)的功效。用食指或中指指腹輕輕按揉下關(guān)穴，力度適中，每次按揉3 - 5分鐘，對(duì)于孕晚期牙疼有一定的緩解作用。

4. 內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴位于足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。它是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，具有清胃瀉火、理氣止痛的作用。用拇指指腹按壓內(nèi)庭穴，每次按壓3 - 5分鐘，可調(diào)節(jié)胃經(jīng)氣血，減輕因胃火上炎導(dǎo)致的牙疼。

5. 二間穴：二間穴在食指本節(jié)（第2掌指關(guān)節(jié)）前，橈側(cè)凹陷處。它是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的滎穴，有清熱解表、瀉火止痛的功效。用拇指指尖掐按二間穴，每次掐按3 - 5分鐘，能緩解牙疼癥狀。同時(shí)，孕晚期要注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口，使用軟毛牙刷刷牙，避免食物殘?jiān)鼩埩糇躺?xì)菌加重牙疼。

孕晚期牙疼采用經(jīng)絡(luò)調(diào)理法是一種安全有效的緩解方式。通過(guò)按摩合谷穴、頰車(chē)穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、二間穴等穴位，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，減輕牙疼癥狀。同時(shí)配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，能更好地緩解孕晚期牙疼問(wèn)題。但如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或婦產(chǎn)科就診。