肺結(jié)核并非遺傳性疾病，而是傳染性疾病。運(yùn)動(dòng)雖不能直接降低所謂“遺傳”風(fēng)險(xiǎn)，但可通過增強(qiáng)免疫力、改善肺部功能、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、改善血液循環(huán)等方面，降低感染肺結(jié)核的風(fēng)險(xiǎn)。

1. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動(dòng)能促使免疫細(xì)胞數(shù)量增加、活性增強(qiáng)，如白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等，提高身體免疫系統(tǒng)識別和清除結(jié)核菌的能力。像經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人群，免疫系統(tǒng)功能相對更強(qiáng)，對結(jié)核菌的抵抗力也更好。

2. 改善肺部功能：運(yùn)動(dòng)過程中，呼吸頻率加快、深度加深，可鍛煉肺部的呼吸肌，增加肺活量，提高肺部的通氣和換氣功能。良好的肺部功能有助于更好地抵御結(jié)核菌的入侵，例如長期堅(jiān)持跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)的人，肺部的儲(chǔ)備能力更強(qiáng)。

3. 促進(jìn)新陳代謝：運(yùn)動(dòng)能夠加速身體的新陳代謝，使體內(nèi)的毒素和廢物更快排出體外，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。這有助于身體各個(gè)器官和系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，為免疫系統(tǒng)提供良好的工作環(huán)境，從而降低感染肺結(jié)核的可能性。

4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，減輕壓力和焦慮。長期處于良好的心理狀態(tài)有助于維持身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，進(jìn)而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。因?yàn)樾睦韷毫^大可能會(huì)抑制免疫系統(tǒng)，增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 改善血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)能使心臟跳動(dòng)加快，血液循環(huán)加速，將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)更高效地輸送到身體各個(gè)部位。這有助于提高身體細(xì)胞的活力和功能，包括免疫細(xì)胞，使免疫系統(tǒng)能夠更好地發(fā)揮作用，預(yù)防結(jié)核菌感染。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)雖不能降低肺結(jié)核“遺傳”風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榉谓Y(jié)核本身不遺傳，但通過增強(qiáng)免疫力、改善肺部功能、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和改善血液循環(huán)等多方面作用，能有效降低感染肺結(jié)核的風(fēng)險(xiǎn)。建議人們保持適度的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以維持身體健康，預(yù)防肺結(jié)核等疾病的發(fā)生。若出現(xiàn)咳嗽、咳痰、低熱等疑似肺結(jié)核癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。