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職場(chǎng)人老想睡覺,小心這幾種職業(yè)?。?/h1>
2025-04-24 16:18:10      家庭醫(yī)生在線

職場(chǎng)人老想睡覺,可能與頸椎病、高脂血癥、高血壓、睡眠呼吸暫停低通綜合征、神經(jīng)衰弱等職業(yè)病有關(guān)。

1. 頸椎病:長(zhǎng)期伏案工作易引發(fā)頸椎病。頸椎發(fā)生病變后,可能壓迫椎動(dòng)脈,影響腦部血液供應(yīng),導(dǎo)致腦部缺血、缺氧,進(jìn)而使人出現(xiàn)困倦、嗜睡的癥狀。治療上,可采用物理治療,如按摩、牽引等,也可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物,以緩解癥狀。

2. 高脂血癥:職場(chǎng)人常應(yīng)酬,飲食多高油高脂,易患高脂血癥。血液中脂質(zhì)含量升高,會(huì)使血液黏稠度增加,血流速度減慢,導(dǎo)致大腦供血、供氧不足,引起困倦。治療時(shí),需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動(dòng)。同時(shí),可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等降脂藥物。

3. 高血壓:職場(chǎng)壓力大,生活不規(guī)律,易誘發(fā)高血壓。血壓升高時(shí),腦血管壓力增大,影響腦部血液循環(huán),可能出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀。治療高血壓,需改善生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。藥物治療可遵醫(yī)囑選用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦片等。

4. 睡眠呼吸暫停低通綜合征:肥胖、長(zhǎng)期飲酒等因素可能導(dǎo)致職場(chǎng)人患上睡眠呼吸暫停低通綜合征?;颊咴谒咧袝?huì)出現(xiàn)呼吸暫停或通氣不足的情況,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,大腦缺氧,白天就會(huì)感到困倦、嗜睡。治療方法包括減肥、戒煙戒酒、側(cè)臥睡眠等,也可遵醫(yī)囑使用口腔矯治器或進(jìn)行無創(chuàng)氣道正壓通氣治療。

5. 神經(jīng)衰弱:職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),易引發(fā)神經(jīng)衰弱?;颊叽竽X易疲勞,常伴有精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,表現(xiàn)為困倦、失眠、注意力不集中等。治療時(shí),可進(jìn)行心理調(diào)節(jié),緩解壓力。藥物治療可遵醫(yī)囑選用谷維素片、維生素B12片、安神補(bǔ)腦液等。

職場(chǎng)人老想睡覺可能是多種職業(yè)病的信號(hào)。出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身健康狀況,調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解,需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科、神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)科室就診,明確病因,并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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