面癱導(dǎo)致面部疼痛時(shí)，可通過(guò)食用富含維生素B族的食物、富含鈣質(zhì)的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、具有活血化瘀作用的食物、具有清熱解毒作用的食物等輔助緩解。

1. 富含維生素B族的食物：維生素B族能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，對(duì)面癱恢復(fù)有益。常見的有全麥面粉、糙米、燕麥等谷物類食物；還有大豆、綠豆等豆類食物；另外，香蕉、葡萄等水果也富含維生素B族。

2. 富含鈣質(zhì)的食物：鈣可以促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常。牛奶是很好的鈣質(zhì)來(lái)源，且容易被人體吸收；豆腐、豆干等豆制品也是不錯(cuò)的選擇；此外，海帶、紫菜等海產(chǎn)品也含有豐富的鈣。

3. 富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：優(yōu)質(zhì)蛋白有助于受損神經(jīng)的修復(fù)。瘦肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉、牛肉等；魚類也是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，像鱸魚、鯽魚等；蛋類食物，如雞蛋、鴨蛋，同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白。

4. 具有活血化瘀作用的食物：這類食物可以改善面部血液循環(huán)，減輕疼痛。黑木耳具有活血的功效，能幫助疏通血管；山楂不僅有活血化瘀的作用，還能開胃消食；洋蔥也具有一定的活血化瘀效果。

5. 具有清熱解毒作用的食物：面癱可能伴有局部炎癥，清熱解毒食物可緩解炎癥?？喙鲜浅Ｒ姷那鍩峤舛臼澄?，能有效減輕體內(nèi)火氣；黃瓜水分多，也有一定的清熱作用；綠豆湯更是傳統(tǒng)的清熱解毒飲品。

面癱導(dǎo)致面部疼痛時(shí)，合理的飲食可以起到一定的輔助緩解作用。食用富含維生素B族、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及具有活血化瘀、清熱解毒作用的食物，都有助于改善面部神經(jīng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。但食物的作用有限，不能替代正規(guī)的治療。若面癱癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。