情緒激動流鼻血可通過按壓鼻翼、冷敷額頭及頸部、填塞鼻腔、保持正確姿勢、藥物輔助等方法快速止血。

1. 按壓鼻翼：用手指捏住兩側鼻翼，持續(xù)按壓5 - 10分鐘。這是因為按壓鼻翼可使出血部位受到壓迫，從而減少出血。一般輕微的鼻出血，通過這種方法大多能有效止血。

2. 冷敷額頭及頸部：用冷毛巾或冰袋敷在額頭和頸部兩側。冷敷可使血管收縮，降低局部血液循環(huán)速度，進而減少鼻腔出血。比如在夏天，這種方法能較快地起到一定的止血效果。

3. 填塞鼻腔：可使用干凈的棉球或紗布輕輕塞入出血的鼻腔。填塞物能直接堵住出血點，阻止血液流出。但要注意填塞物不能過粗過硬，避免損傷鼻腔黏膜。

4. 保持正確姿勢：身體微微前傾，頭部稍微低下。這樣做是為了防止血液倒流至咽喉部，引起嗆咳或吞咽血液導致胃部不適。而不是像有些人認為的要仰頭，仰頭并不能真正止血，反而可能帶來不良后果。

5. 藥物輔助：可使用麻黃堿滴鼻液、腎上腺素滴鼻液、云南白藥粉等。麻黃堿滴鼻液和腎上腺素滴鼻液能收縮鼻腔血管，減少出血；云南白藥粉有化瘀止血、活血止痛等功效，可促進止血。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

情緒激動流鼻血時，可綜合運用上述方法進行快速止血。若經過這些處理后鼻出血仍不止，或頻繁出現流鼻血的情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以排除其他疾病的可能。