空氣污染可能會加重女人腰后兩側(cè)疼，主要通過誘發(fā)呼吸道炎癥、影響免疫系統(tǒng)、導(dǎo)致肌肉緊張、加重風(fēng)濕疾病、造成心理壓力等方面產(chǎn)生影響。

1. 誘發(fā)呼吸道炎癥：空氣污染中的有害顆粒和氣體，如二氧化硫、氮氧化物、可吸入顆粒物等，進入呼吸道后，易引發(fā)呼吸道炎癥，如支氣管炎、肺炎等。當呼吸道發(fā)生炎癥時，會引起咳嗽、咳痰等癥狀，頻繁劇烈的咳嗽會使腹部和腰部肌肉頻繁收縮，增加腰部肌肉的負擔，從而加重腰后兩側(cè)的疼痛。

2. 影響免疫系統(tǒng)：長期暴露在空氣污染環(huán)境中，免疫系統(tǒng)會受到抑制。免疫系統(tǒng)功能下降后，身體抵御疾病的能力減弱，容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，可能引發(fā)全身性的炎癥反應(yīng)。這種炎癥反應(yīng)可能波及腰部組織，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等出現(xiàn)炎癥，進而加重腰后兩側(cè)疼。

3. 導(dǎo)致肌肉緊張：空氣污染嚴重時，空氣中的有害物質(zhì)會刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生不適和緊張情緒。身體為了應(yīng)對這種不適，會不自覺地使肌肉處于緊張狀態(tài)，尤其是腰部肌肉。長時間的肌肉緊張會導(dǎo)致肌肉疲勞和痙攣，加重腰后兩側(cè)的疼痛感。

4. 加重風(fēng)濕疾病：空氣污染中的某些成分，如重金屬等，可能會加重風(fēng)濕性疾病的病情。對于本身患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等腰部疾病的女性，空氣污染可能會誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限，從而使腰后兩側(cè)疼更加明顯。

5. 造成心理壓力：惡劣的空氣污染環(huán)境會給人帶來心理壓力和焦慮情緒。心理因素也會對身體的疼痛感知產(chǎn)生影響，長期的心理壓力可能會使女性對腰后兩側(cè)的疼痛更加敏感，感覺疼痛加重。而且心理壓力還可能影響睡眠質(zhì)量，睡眠不足會進一步影響身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié)能力，加重腰部疼痛癥狀。

綜上所述，空氣污染在多個方面可能會加重女人腰后兩側(cè)疼。女性若出現(xiàn)腰后兩側(cè)疼且長期暴露在空氣污染環(huán)境中，應(yīng)盡量改善所處環(huán)境，做好防護措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的疼痛?？?、骨科等科室就診，以便明確病因并進行針對性治療。常用的緩解疼痛的藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。