感冒引起嗓子疼咳嗽可通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理療法、就醫(yī)治療等方式緩解，如多喝水、吃潤喉食物、服用鎮(zhèn)咳藥、鹽水漱口、及時就醫(yī)等。

1. 日常護理：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。注意休息，避免過度勞累，減少用嗓，讓嗓子得到充分休息。同時，要注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，防止再次受涼加重病情。

2. 飲食調(diào)節(jié)：多喝溫水，能濕潤咽喉，緩解嗓子疼痛，還可促進新陳代謝，加快身體恢復(fù)。食用具有潤喉作用的食物，如梨、蜂蜜、銀耳等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能刺激咽喉，加重疼痛和咳嗽癥狀。

3. 藥物治療：可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，能暫時緩解嗓子疼痛。服用鎮(zhèn)咳藥，如右美沙芬、噴托維林等，減輕咳嗽癥狀。若伴有炎癥，可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。

4. 物理療法：用淡鹽水漱口，能起到殺菌消毒的作用，緩解嗓子炎癥。吸入蒸汽，如使用熱水杯產(chǎn)生的蒸汽，可濕潤呼吸道，減輕咳嗽和嗓子疼。

5. 就醫(yī)治療：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、喉鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

感冒嗓子疼咳嗽是常見癥狀，可通過上述多種方法緩解。日常護理和飲食調(diào)節(jié)能在一定程度上改善癥狀，藥物治療可根據(jù)具體情況合理選用，但都需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。