要幫助8 - 9歲兒童去除臉上斑點(diǎn)，可從日常防曬、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、保證睡眠以及藥物治療等方面著手。

1. 日常防曬：紫外線是導(dǎo)致兒童臉上長(zhǎng)斑的重要原因之一。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)刺激皮膚中的黑色素細(xì)胞，使其產(chǎn)生更多的黑色素，從而形成斑點(diǎn)。因此，在日常生活中，要盡量避免兒童在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段外出，如上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)。如果必須外出，應(yīng)給兒童佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，涂抹兒童專用的防曬霜等，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。

2. 皮膚護(hù)理：選擇溫和、無刺激的兒童專用護(hù)膚品，保持皮膚清潔和滋潤(rùn)。每天用溫水給兒童洗臉，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面奶。洗臉后，及時(shí)涂抹護(hù)膚品，防止皮膚干燥。干燥的皮膚更容易出現(xiàn)色素沉著，加重斑點(diǎn)問題。

3. 飲食調(diào)整：讓兒童多吃富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素的食物。維生素C具有抗氧化作用，能夠抑制黑色素的形成，如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等水果。維生素E可以保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，常見于堅(jiān)果、橄欖油等食物中。胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)皮膚健康有益，胡蘿卜、南瓜等蔬菜中含量豐富。

4. 保證睡眠：充足的睡眠對(duì)于兒童的身體發(fā)育和皮膚健康非常重要。睡眠不足可能會(huì)影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致黑色素代謝異常，加重斑點(diǎn)。因此，要讓兒童養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。

5. 藥物治療：如果斑點(diǎn)較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。如氫醌霜，它可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成；維A酸乳膏，能夠促進(jìn)表皮細(xì)胞更新，改善皮膚外觀；維生素C片，口服后可以從內(nèi)部調(diào)節(jié)身體的抗氧化能力。但使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

綜上所述，幫助8 - 9歲兒童去除臉上斑點(diǎn)需要綜合多方面的措施。日常防曬、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整和保證睡眠是基礎(chǔ)，這些措施可以從生活的各個(gè)方面改善兒童的皮膚狀況。而藥物治療則是在斑點(diǎn)較為嚴(yán)重時(shí)的輔助手段，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果斑點(diǎn)問題持續(xù)不改善或有加重的趨勢(shì)，建議及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。