眼皮腫老不好可能由多種原因引起，中醫(yī)認為與脾腎功能失調(diào)、水濕內(nèi)停等有關(guān)。中醫(yī)調(diào)理眼皮腫可從飲食、穴位按摩、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣等方面入手，如食用利水食物、按摩特定穴位、服用合適中藥、保證充足睡眠等。

1. 飲食調(diào)理：可適當(dāng)食用具有利水消腫作用的食物，如冬瓜，其富含維生素C和鉀鹽，有利尿作用且含鈉量低，有助于減輕眼皮腫脹。還有薏仁，能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，可煮薏仁粥食用。赤小豆也有良好的利水消腫功效，可與大米一起煮粥。

2. 穴位按摩：按摩攢竹穴，位于眉頭凹陷處，用手指輕輕按壓此穴位，每次按壓3 - 5分鐘，可促進眼部血液循環(huán)，減輕腫脹。睛明穴在目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，按摩睛明穴能起到清熱明目、通絡(luò)消腫的作用。太陽穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，按摩太陽穴可緩解眼部疲勞，改善眼皮腫的情況。

3. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中藥。茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，對于脾虛濕盛導(dǎo)致的眼皮腫有較好療效。澤瀉能利小便、清濕熱，有助于排出體內(nèi)多余水分。車前子可清熱利尿通淋，對改善眼皮腫也有一定作用。但使用中藥必須遵醫(yī)囑。

4. 生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足的睡眠，睡眠不足易導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，加重眼皮腫，每天應(yīng)保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠。避免睡前大量飲水，以免水分在眼部積聚。適當(dāng)進行運動，如散步、太極拳等，可增強身體的代謝功能，促進水液代謝。

5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中。不良情緒可能影響臟腑功能，導(dǎo)致水液代謝失調(diào)，加重眼皮腫的癥狀。可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。

眼皮腫老不好會給人帶來不適，采用中醫(yī)的方法進行調(diào)理是較為溫和有效的方式。通過飲食、穴位按摩、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整以及情緒調(diào)節(jié)等多方面的綜合調(diào)理，能在一定程度上改善眼皮腫的情況。但如果眼皮腫的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。