高燒是常見(jiàn)癥狀，快速退燒可采用物理降溫、應(yīng)用退燒藥、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時(shí)就醫(yī)等方法。

1. 物理降溫：物理降溫是常用且有效的退燒方法。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量，起到降溫作用。也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過(guò)水分蒸發(fā)散熱，降低體溫。還可使用退熱貼，其凝膠層水分汽化時(shí)能帶走熱量，達(dá)到局部降溫效果。

2. 應(yīng)用退燒藥：當(dāng)體溫過(guò)高時(shí)，需應(yīng)用退燒藥。常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛作用。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑，避免不良反應(yīng)。

3. 補(bǔ)充水分：高燒時(shí)身體水分散失快，易導(dǎo)致脫水。補(bǔ)充足夠水分可促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱。可多喝溫開(kāi)水、淡鹽水或果汁等，維持身體水平衡。

4. 調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：適宜的環(huán)境溫度有助于身體散熱。將室內(nèi)溫度保持在22 - 26攝氏度，可讓患者感覺(jué)舒適，利于體溫下降。同時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，可適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如抽搐、呼吸困難、劇烈頭痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，并給予針對(duì)性治療。

高燒會(huì)給身體帶來(lái)不適，掌握上述急救知識(shí)能幫助快速退燒。但這些方法只是應(yīng)急措施，若高燒情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。