長智齒引發(fā)的疼痛,這樣緩解超有效!
長智齒引發(fā)的疼痛可通過保持口腔清潔、使用藥物、采用冷敷、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。
1. 保持口腔清潔:智齒萌出時,周圍容易殘留食物殘渣,滋生細菌,引發(fā)炎癥導致疼痛。飯后使用溫水或淡鹽水漱口,能有效清除口腔內(nèi)的食物殘渣,減少細菌滋生。還可使用軟毛牙刷輕輕刷牙,注意避開智齒周圍紅腫的部位,避免加重疼痛和損傷牙齦。
2. 使用藥物:當疼痛較為明顯時,可使用藥物緩解。非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等,具有解熱鎮(zhèn)痛的作用,能有效緩解智齒引發(fā)的疼痛。還可使用含漱液,如氯己定含漱液,能起到殺菌消炎的作用,減輕智齒周圍的炎癥。但使用藥物需遵醫(yī)囑。
3. 采用冷敷:冷敷可使局部血管收縮,減輕炎癥滲出,從而緩解疼痛和腫脹。用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對應智齒的部位,每次冷敷15 - 20分鐘,每天可多次進行。注意避免長時間冷敷導致凍傷皮膚。
4. 調(diào)整飲食:飲食上應避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,這些食物會刺激智齒周圍的牙齦,加重疼痛。同時,減少食用堅硬、粗糙的食物,如堅果、油炸食品等,以免在咀嚼過程中損傷牙齦。建議選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜湯等。
5. 就醫(yī)治療:如果智齒疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、面部腫脹等癥狀,應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行治療,如局部沖洗上藥,使用過氧化氫溶液和生理鹽水交替沖洗智齒周圍的盲袋,清除其中的食物殘渣和細菌,然后在盲袋內(nèi)放置碘甘油等藥物,起到消炎止痛的作用。對于經(jīng)常發(fā)炎的智齒,待炎癥控制后,醫(yī)生可能會建議拔除智齒。
長智齒引發(fā)的疼痛會給生活帶來不便,通過保持口腔清潔、合理使用藥物、適當冷敷、調(diào)整飲食以及及時就醫(yī)治療等方法,能有效緩解疼痛。若疼痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,務必及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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