誘發(fā)神經(jīng)衰弱的病因有長(zhǎng)期精神壓力、不良生活習(xí)慣、軀體疾病、性格因素、環(huán)境因素等。

1. 長(zhǎng)期精神壓力：長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的工作、學(xué)習(xí)壓力下，大腦神經(jīng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。比如職場(chǎng)人士面臨業(yè)績(jī)考核、工作任務(wù)繁重，學(xué)生面臨升學(xué)考試等，長(zhǎng)期精神緊繃，神經(jīng)系統(tǒng)得不到放松，就容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

2. 不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，晝夜顛倒，會(huì)打亂人體的生物鐘，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)。過(guò)度吸煙、酗酒也會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。例如有些人長(zhǎng)期熬夜刷手機(jī)、玩游戲，睡眠嚴(yán)重不足，時(shí)間久了就可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。

3. 軀體疾病：一些慢性疾病，如高血壓、糖尿病、慢性疼痛等，會(huì)使身體長(zhǎng)期處于不適狀態(tài)，影響神經(jīng)的正常功能。長(zhǎng)期的軀體不適會(huì)給患者帶來(lái)心理壓力，進(jìn)一步加重神經(jīng)負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

4. 性格因素：性格內(nèi)向、敏感、多疑、急躁、好勝心切的人，往往對(duì)生活中的挫折和困難承受能力較差，容易陷入焦慮、抑郁等不良情緒中，這些不良情緒長(zhǎng)期積累，會(huì)增加神經(jīng)衰弱的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期生活在嘈雜、擁擠、污染嚴(yán)重的環(huán)境中，會(huì)使人的精神長(zhǎng)期處于煩躁不安的狀態(tài)。另外，突然的環(huán)境改變，如搬家、換工作地點(diǎn)等，也可能讓人難以適應(yīng)，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱的誘發(fā)是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些病因后，人們應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期精神壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極治療軀體疾病，塑造良好的性格，改善生活環(huán)境等，以預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生。一旦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或心理咨詢科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可使用的藥物有谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。