辨別AD與魚肝油可從成分、來(lái)源、適用人群、功效、劑型規(guī)格等方面入手。

1. 成分：AD通常指維生素AD滴劑，主要成分是維生素A和維生素D，這兩種維生素是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長(zhǎng)發(fā)育等有重要作用。魚肝油的主要成分除了維生素A和維生素D外，還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2. 來(lái)源：維生素AD滴劑一般是人工合成的，通過(guò)科學(xué)的工藝將維生素A和維生素D按照一定比例調(diào)配而成。魚肝油則是從鯊魚、鱈魚等海洋魚類的肝臟中提取的脂肪。

3. 適用人群：維生素AD滴劑主要適用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥，如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥等，尤其適合嬰幼兒、兒童。魚肝油除了可以為兒童補(bǔ)充維生素A和D外，其中的DHA等成分對(duì)成年人的大腦和眼睛健康有益，更適合需要增強(qiáng)智力、保護(hù)視力的人群以及中老年人。

4. 功效：維生素AD滴劑主要功效是促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防和治療維生素A、D缺乏引起的相關(guān)疾病。魚肝油除了具有類似的促進(jìn)鈣吸收作用外，還能調(diào)節(jié)血脂、健腦明目、增強(qiáng)免疫力等。

5. 劑型規(guī)格：維生素AD滴劑常見(jiàn)的劑型有膠囊型、滴劑型等，規(guī)格一般會(huì)明確標(biāo)注維生素A和維生素D的含量。魚肝油有滴劑、軟膠囊等劑型，不同產(chǎn)品的維生素A和D含量以及其他成分的比例可能有所不同。

通過(guò)成分、來(lái)源、適用人群、功效、劑型規(guī)格等方面的對(duì)比，可以較為清晰地辨別AD與魚肝油。在選擇時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身或孩子的具體情況，在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下合理選用。