打呼嚕不重視，會(huì)帶來(lái)睡眠呼吸暫停、高血壓、心臟病、記憶力減退、咽喉部疾病等后果。

1. 睡眠呼吸暫停：打呼嚕嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠過(guò)程中氣道反復(fù)塌陷阻塞，引起呼吸暫停和低通氣。這會(huì)使患者頻繁從睡眠中憋醒，導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。

2. 高血壓：長(zhǎng)期打呼嚕引發(fā)的睡眠呼吸暫停，會(huì)造成機(jī)體反復(fù)出現(xiàn)低氧和高碳酸血癥，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，小動(dòng)脈收縮，從而使血壓升高。而且這種高血壓通常在夜間睡眠時(shí)更為明顯，難以用常規(guī)降壓藥物控制。

3. 心臟病：打呼嚕導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，引起心律失常、心肌缺血等問(wèn)題。睡眠過(guò)程中的低氧狀態(tài)還會(huì)促使血小板聚集，增加血液黏稠度，容易形成血栓，進(jìn)而引發(fā)冠心病、心肌梗死等嚴(yán)重心臟疾病。

4. 記憶力減退：由于睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)；對(duì)于上班族，會(huì)降低工作效率。

5. 咽喉部疾病：打呼嚕時(shí)氣流沖擊咽喉部黏膜，容易造成咽喉部黏膜充血、水腫，長(zhǎng)期如此會(huì)引發(fā)慢性咽炎、扁桃體炎等咽喉部疾病，出現(xiàn)咽干、咽痛、咽癢、異物感等癥狀。

打呼嚕并非小事，不重視會(huì)引發(fā)多種嚴(yán)重后果，對(duì)身體健康造成極大危害。因此，一旦發(fā)現(xiàn)打呼嚕問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療，以避免病情進(jìn)一步惡化。