職場人士點痣后，想要快速恢復不影響工作，可從傷口護理、飲食調(diào)整、作息管理、防曬措施、藥物使用等方面入手。

1. 傷口護理：點痣后傷口要保持清潔干燥，避免沾水，防止感染。在傷口結痂前，不要隨意觸摸或擠壓，讓痂皮自然脫落，切勿強行揭掉，以免留下疤痕，影響恢復時間和效果。

2. 飲食調(diào)整：飲食上應多攝入富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，維生素有助于促進皮膚的新陳代謝和修復。同時，要增加蛋白質(zhì)的攝入，像雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等發(fā)物，這些食物可能會引起傷口發(fā)炎，延緩恢復。

3. 作息管理：保證充足的睡眠，每晚盡量在11點前入睡，讓身體得到充分的休息，有利于皮膚的自我修復。避免熬夜和過度勞累，因為熬夜會影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致皮膚的修復能力下降。

4. 防曬措施：點痣后的皮膚對紫外線非常敏感，容易形成色素沉著。外出時要做好防曬，可佩戴遮陽帽、太陽鏡，使用遮陽傘等物理防曬方法。也可以涂抹溫和的防曬霜，但要注意避開傷口，防止刺激。

5. 藥物使用：可在醫(yī)生的指導下使用一些促進傷口愈合的藥物，如重組人表皮生長因子凝膠、康復新液、多磺酸粘多糖乳膏等，這些藥物能加速皮膚的修復過程。但使用時需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。

職場人士點痣后，通過做好傷口護理、調(diào)整飲食、管理作息、采取防曬措施以及合理使用藥物等方面，可以促進傷口快速恢復，減少對工作的影響。如果在恢復過程中出現(xiàn)異常情況，如傷口紅腫、滲液、疼痛加劇等，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。