兒童心跳多少正常 家長(zhǎng)必知的健康知識(shí)
兒童心跳正常范圍受年齡、活動(dòng)狀態(tài)、體溫、情緒、疾病等因素影響。不同年齡段兒童正常心跳范圍不同,安靜與活動(dòng)狀態(tài)下心跳有差異,體溫變化會(huì)使心跳改變,情緒波動(dòng)影響心跳,疾病也會(huì)導(dǎo)致心跳異常。
1. 年齡:新生兒的心率較快,一般為120 - 140次/分鐘;1歲以內(nèi)嬰兒心率通常在110 - 130次/分鐘;2 - 3歲幼兒心率大概在100 - 120次/分鐘;4 - 7歲兒童心率約為80 - 100次/分鐘;8 - 14歲兒童心率接近成人,為70 - 90次/分鐘。
2. 活動(dòng)狀態(tài):兒童在安靜休息時(shí),心跳相對(duì)平穩(wěn),處于正常范圍的較低值。而當(dāng)兒童進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩后,心跳會(huì)明顯加快,可達(dá)到150 - 200次/分鐘,這是身體為了滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)氧氣和能量的需求。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,經(jīng)過一段時(shí)間休息,心跳會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。
3. 體溫:體溫每升高1℃,心率大約會(huì)增加10 - 15次/分鐘。當(dāng)兒童發(fā)熱時(shí),身體代謝加快,心臟需要更努力地工作來(lái)維持血液循環(huán),所以心跳會(huì)加快。例如兒童體溫達(dá)到38℃時(shí),原本正常心率可能會(huì)比平時(shí)增加10 - 15次/分鐘。
4. 情緒:當(dāng)兒童處于緊張、興奮、恐懼等情緒狀態(tài)時(shí),體內(nèi)會(huì)分泌腎上腺素等激素,這些激素會(huì)使心跳加快。比如兒童在參加比賽前,由于緊張情緒,心跳可能會(huì)比平時(shí)快很多。而當(dāng)情緒平靜后,心跳會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
5. 疾病:一些疾病會(huì)影響兒童的心跳。如先天性心臟病,會(huì)導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)和功能異常,引起心跳加快或不規(guī)則;呼吸道感染引發(fā)的肺炎,如果病情較重,影響呼吸功能,也會(huì)使心跳加快;心肌炎會(huì)直接影響心肌功能,導(dǎo)致心跳異常。
了解兒童心跳的正常范圍以及影響因素,對(duì)于家長(zhǎng)關(guān)注孩子的健康至關(guān)重要。家長(zhǎng)可以在日常生活中多留意孩子的心跳情況,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子心跳明顯異常,且不能通過休息、調(diào)整情緒等方式恢復(fù)時(shí),應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,以便早期發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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