點痣后疼痛難忍可通過物理方法、藥物治療、日常護理等方式緩解，如冰敷、使用止痛藥物、做好傷口清潔、避免刺激傷口、調(diào)整飲食等。

1. 物理方法：點痣后短時間內(nèi)，可使用冰袋對局部進行冰敷。冰敷能使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而在一定程度上減輕疼痛和腫脹。但需注意冰敷時間不宜過長，且冰袋不能直接接觸皮膚，可墊一層薄毛巾，防止凍傷皮膚。

2. 藥物治療：若疼痛較為嚴重，可遵醫(yī)囑使用一些止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能有效緩解點痣后的疼痛。此外，還可使用一些促進傷口愈合、減輕炎癥的外用藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等，預防感染，促進傷口恢復，間接緩解疼痛。

3. 做好傷口清潔：保持點痣部位的清潔干燥至關重要。要避免傷口沾水，防止細菌滋生引發(fā)感染，加重疼痛?？墒褂冕t(yī)用酒精或碘伏輕輕擦拭傷口周圍，進行消毒處理。

4. 避免刺激傷口：在傷口愈合前，應避免用手觸摸或搔抓點痣部位，以免破壞傷口的愈合環(huán)境，導致疼痛加劇或留下疤痕。同時，要盡量避免傷口受到外力摩擦，如佩戴的飾品、衣物等不應與傷口直接接觸。

5. 調(diào)整飲食：飲食方面也需要進行調(diào)整。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，這些食物可能會刺激傷口，加重疼痛和炎癥?？啥喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等，有助于促進傷口愈合，減輕疼痛。

點痣后疼痛難忍是較為常見的情況，可通過物理方法、藥物治療和日常護理等多方面進行緩解。在采取這些措施時，需嚴格遵醫(yī)囑，若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重、傷口感染等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或皮膚病科就診，以便獲得專業(yè)的治療和指導。