咳嗽時給家人準備蘋果，是因為蘋果富含維生素、具有潤肺作用、能補充水分、可促進消化、有助于提高免疫力等。

1. 富含維生素：蘋果中含有豐富的維生素，如維生素C、維生素B族等。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強身體的抵抗力，幫助身體對抗引起咳嗽的病原體，減輕炎癥反應，對于緩解咳嗽癥狀有一定的輔助作用。

2. 潤肺作用：從中醫(yī)角度來看，蘋果具有一定的潤肺功效。肺主氣司呼吸，當肺部功能受到影響時容易出現(xiàn)咳嗽癥狀。蘋果的潤肺特性有助于滋潤肺部，改善肺部的生理功能，從而在一定程度上緩解咳嗽。

3. 補充水分：咳嗽會導致呼吸道水分流失，使呼吸道黏膜干燥，加重咳嗽癥狀。蘋果中含有大量的水分，食用蘋果可以為身體補充水分，保持呼吸道黏膜的濕潤，減少刺激，進而緩解咳嗽。

4. 促進消化：咳嗽期間，人體的消化功能可能會受到一定影響。蘋果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，改善消化功能。良好的消化狀態(tài)有助于身體更好地吸收營養(yǎng)，恢復體力，對咳嗽的康復也有積極意義。

5. 提高免疫力：蘋果中的多種營養(yǎng)成分共同作用，有助于提高身體的免疫力。免疫力增強后，身體能夠更好地抵御外界病原體的入侵，加快咳嗽的痊愈過程。此外，蘋果還含有一些生物活性物質，如類黃酮等，具有抗炎、抗菌的作用，也有助于緩解咳嗽癥狀。

咳嗽時給家人準備蘋果，是一種簡單而又貼心的家庭關懷方式。蘋果憑借其富含維生素、潤肺、補充水分、促進消化以及提高免疫力等多種功效，能夠在一定程度上緩解咳嗽癥狀，輔助身體恢復健康。在家人咳嗽期間，不妨多為他們準備一些蘋果，讓這份小小的關懷助力家人早日康復。