中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)治療肌張力高可從中藥調(diào)理、針灸治療、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面入手。

1. 中藥調(diào)理：中藥在治療肌張力高方面有一定作用。比如天麻，具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)等功效，可緩解肢體痙攣；鉤藤能清熱平肝、息風(fēng)定驚，對(duì)于改善肌張力高引起的不適有幫助；全蝎有息風(fēng)鎮(zhèn)痙、通絡(luò)止痛等作用，可輔助治療肌張力異常。不過，使用中藥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行辨證論治，務(wù)必遵醫(yī)囑。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)治療的重要手段。通過刺激特定穴位，如曲池、合谷、足三里、三陰交等，可調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而緩解肌張力高的癥狀。不同穴位的組合和刺激方法會(huì)根據(jù)患者具體情況進(jìn)行調(diào)整。

3. 推拿按摩：專業(yè)的推拿按摩能放松肌肉，改善肌肉的緊張狀態(tài)?？梢詫?duì)痙攣的肌肉進(jìn)行揉、捏、按等手法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬。長(zhǎng)期堅(jiān)持推拿按摩，有助于改善肢體的活動(dòng)功能。

4. 飲食調(diào)養(yǎng)：在飲食上，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡?？啥鄶z入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等。同時(shí)，適當(dāng)食用一些具有滋補(bǔ)肝腎作用的食物，如黑芝麻、核桃等，對(duì)調(diào)理體質(zhì)有一定益處。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重病情。

5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)改善肌張力高很重要。比如太極拳，其動(dòng)作緩慢、柔和，可調(diào)節(jié)呼吸和身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)肌肉的控制能力；八段錦能通過特定的動(dòng)作拉伸和鍛煉肌肉，促進(jìn)氣血流通。患者可根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

中醫(yī)通過多種方法調(diào)理體質(zhì)來治療肌張力高，各方法相互配合，能從不同角度改善患者的癥狀和體質(zhì)。但在治療過程中，需結(jié)合患者的具體病情和身體狀況，綜合運(yùn)用這些方法。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。