尿結(jié)石快掉出來時難受，可通過大量飲水、適度運動、藥物輔助、調(diào)節(jié)飲食、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1. 大量飲水：增加飲水量能使尿液生成增多，從而對尿路起到?jīng)_刷作用，有助于結(jié)石更快排出。同時，充足的尿液還可稀釋尿液中結(jié)石成分的濃度，減少結(jié)晶形成，降低結(jié)石進一步增大的風(fēng)險。一般建議每天的飲水量在2000 - 3000毫升。

2. 適度運動：進行適當?shù)倪\動，如跳繩、跑步、上下樓梯等，可以利用身體的震動和重力作用，幫助結(jié)石移動，促進其排出體外。不過，運動要適度，避免過度勞累，以防加重身體不適。

3. 藥物輔助：可使用一些藥物來緩解疼痛和促進結(jié)石排出。例如，坦索羅辛能松弛輸尿管下段平滑肌，有利于結(jié)石排出；排石顆粒、腎石通顆粒等中成藥物也具有清熱利水、通淋排石的功效。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 調(diào)節(jié)飲食：減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物的攝入。像菠菜、草莓等富含草酸，牛奶、豆制品等富含鈣，動物內(nèi)臟、海鮮等富含嘌呤，過多食用可能會導(dǎo)致結(jié)石成分在尿液中濃度升高，不利于結(jié)石排出。應(yīng)增加水果、蔬菜的攝入，保持飲食均衡。

5. 及時就醫(yī)：如果通過上述方法，疼痛仍未緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，進行詳細的檢查，如超聲、CT等，以確定結(jié)石的位置、大小等，必要時采取進一步的治療措施，如體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等。

尿結(jié)石快掉出來時的難受可以通過多種方式緩解和應(yīng)對。大量飲水、適度運動、藥物輔助、調(diào)節(jié)飲食等方法有助于結(jié)石排出，減輕不適。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，及時就醫(yī)是非常必要的，以確保能得到正確的診斷和治療。