中醫(yī)緩解寶寶夜晚哭鬧的妙招有小兒推拿、穴位貼敷、中藥調(diào)理、艾灸療法、食療等。

1. 小兒推拿：小兒推拿是中醫(yī)常見的外治療法。通過特定手法作用于寶寶身體特定穴位，可調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)。例如，補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血，可將寶寶拇指橈側(cè)緣自指尖至指根成一直線，向指根方向直推；摩腹能消食化積、理氣和中，用手掌掌面或食指、中指、無名指指面附著于寶寶腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂作環(huán)形有節(jié)律的移動(dòng)。

2. 穴位貼敷：選用合適中藥制成膏劑，貼于寶寶特定穴位。如將丁香、肉桂等研成細(xì)末，用醋或凡士林調(diào)成膏狀，貼于神闕穴，能起到溫中散寒、理氣止痛作用，對(duì)于因寒邪凝滯導(dǎo)致的腹痛、夜啼有較好效果。神闕穴即肚臍，是人體重要穴位，與臟腑經(jīng)絡(luò)聯(lián)系密切，藥物通過穴位吸收，可調(diào)節(jié)臟腑功能。

3. 中藥調(diào)理：根據(jù)寶寶具體癥狀和體質(zhì)，可選用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。若寶寶因心熱煩躁而夜啼，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用導(dǎo)赤散，其由生地黃、木通、生甘草梢等組成，能清心利水養(yǎng)陰；若因脾胃虛寒導(dǎo)致夜啼，可選用理中湯加減，有黨參、白術(shù)、干姜、炙甘草等，能溫中散寒、補(bǔ)氣健脾；若因驚嚇引起夜啼，可選用琥珀抱龍丸，有清熱化痰、鎮(zhèn)驚安神功效。但使用中藥必須遵醫(yī)囑。

4. 艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒等作用。對(duì)于寶寶因寒證引起的夜晚哭鬧，可艾灸關(guān)元穴、氣海穴等。關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸；氣海穴在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷寶寶皮膚。

5. 食療：一些食療方也有助于緩解寶寶夜晚哭鬧。如百合蓮子粥，百合有潤肺止咳、清心安神作用，蓮子能養(yǎng)心安神、益腎澀精，將百合、蓮子與大米一起煮粥，可給寶寶適量食用，有助于改善睡眠。還有小麥紅棗粥，小麥能養(yǎng)心除煩，紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對(duì)寶寶夜啼也有一定緩解作用。

寶寶夜晚哭鬧會(huì)讓家長擔(dān)憂，中醫(yī)有多種妙招可緩解。小兒推拿、穴位貼敷、中藥調(diào)理、艾灸療法和食療等方法，各有特點(diǎn)和適用情況。但在使用這些方法時(shí)，若寶寶癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。