新冠后出現(xiàn)胸悶胸痛，需從休息與觀察、藥物治療、呼吸訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、及時(shí)就醫(yī)等方面正確處理。

1. 休息與觀察：感染新冠后身體較為虛弱，出現(xiàn)胸悶胸痛癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止劇烈活動(dòng)，原地休息。保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。密切觀察癥狀變化，若癥狀在短時(shí)間內(nèi)緩解，可繼續(xù)觀察；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需進(jìn)一步處理。

2. 藥物治療：若胸悶胸痛是由炎癥引起，可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，以減輕炎癥和疼痛。若伴有咳嗽、咳痰等癥狀，可使用止咳祛痰藥物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。若存在心肌損傷，可能需要使用營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物，如輔酶Q10、曲美他嗪、左卡尼汀等。

3. 呼吸訓(xùn)練：進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，可幫助放松身體，改善呼吸功能。具體方法為：慢慢吸氣，使腹部膨脹，然后慢慢呼氣，使腹部收縮。每天進(jìn)行數(shù)次，每次持續(xù)5 - 10分鐘。還可嘗試縮唇呼吸，即吸氣時(shí)用鼻子，呼氣時(shí)縮唇，像吹口哨一樣緩慢呼氣。

4. 心理調(diào)節(jié)：新冠感染后，部分患者可能會(huì)因擔(dān)心病情而產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，這些情緒可能會(huì)加重胸悶胸痛癥狀?？赏ㄟ^聽音樂、看電影、與家人朋友聊天等方式緩解壓力，放松心情。若心理問題較為嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若胸悶胸痛癥狀持續(xù)不緩解、加重，或伴有呼吸困難、心悸、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查、心電圖、胸部CT等檢查，以明確病因，并給予相應(yīng)的治療。

新冠后出現(xiàn)胸悶胸痛，可先通過休息觀察、藥物治療、呼吸訓(xùn)練和心理調(diào)節(jié)等方法進(jìn)行處理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，在治療過程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。