別人早晨神清氣爽,你卻手麻難受,原因在這里!
早晨手麻難受的原因有睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變、腦供血不足等。
1. 睡姿不良:睡眠過程中長時(shí)間保持不當(dāng)姿勢(shì),如手臂被壓迫,會(huì)阻礙血液循環(huán),導(dǎo)致手部血液供應(yīng)不足,引起手麻。一般在調(diào)整姿勢(shì)、活動(dòng)手臂后,血液循環(huán)恢復(fù),手麻癥狀會(huì)很快緩解。
2. 頸椎病:頸椎發(fā)生病變,如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,可能會(huì)壓迫頸椎神經(jīng)根。夜間睡眠時(shí),頸部姿勢(shì)相對(duì)固定,若枕頭高度不合適或睡姿不佳,會(huì)加重神經(jīng)根受壓程度,導(dǎo)致早晨醒來手麻。患者可能還伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。治療上,可采用物理治療,如牽引、按摩、熱敷等,藥物方面可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、頸復(fù)康顆粒等營養(yǎng)神經(jīng)、緩解疼痛的藥物。
3. 腕管綜合征:腕管內(nèi)壓力增高,壓迫正中神經(jīng),可引發(fā)腕管綜合征。長時(shí)間使用手腕,如打字、操作鼠標(biāo)等,會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。睡眠時(shí)手腕長時(shí)間處于彎曲或受壓狀態(tài),會(huì)加重正中神經(jīng)受壓,導(dǎo)致手麻。癥狀較輕時(shí),可通過休息、佩戴手腕支具緩解,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、地塞米松等藥物減輕炎癥和疼痛。
4. 糖尿病神經(jīng)病變:長期血糖控制不佳,會(huì)損害周圍神經(jīng),引發(fā)糖尿病神經(jīng)病變。手部神經(jīng)受累時(shí),會(huì)出現(xiàn)手麻癥狀,且這種麻木通常是雙側(cè)對(duì)稱的,可在早晨加重。治療關(guān)鍵在于控制血糖,同時(shí)遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、甲鈷胺等藥物改善神經(jīng)功能。
5. 腦供血不足:腦動(dòng)脈硬化、血管狹窄等原因可導(dǎo)致腦供血不足。睡眠時(shí)血流速度減慢,會(huì)進(jìn)一步加重腦部缺血,影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致手麻?;颊呖赡苓€伴有頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。治療需針對(duì)病因,可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平等藥物改善腦供血、抗血小板聚集、穩(wěn)定斑塊。
早晨手麻難受可能由多種原因引起,若偶爾因睡姿不良導(dǎo)致手麻,可通過調(diào)整姿勢(shì)緩解。但如果手麻頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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