了解兒童高度近視度數(shù)，可通過視力檢查、散瞳驗(yàn)光、眼底檢查、眼軸測量、角膜曲率檢查等方式。防護(hù)方案則包括改善用眼環(huán)境、培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、合理飲食、定期檢查視力等。

1. 了解度數(shù)的方法：

視力檢查：這是初步了解兒童視力情況的基礎(chǔ)方法，通過視力表檢查，可大致判斷視力是否正常。

散瞳驗(yàn)光：能去除眼睛的調(diào)節(jié)因素，獲得準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，對于診斷兒童高度近視非常重要。

眼底檢查：高度近視可能引發(fā)眼底病變，通過眼底檢查可以查看視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜等部位是否有異常。

眼軸測量：高度近視患者眼軸通常會(huì)增長，測量眼軸長度有助于了解近視的發(fā)展程度。

角膜曲率檢查：了解角膜的彎曲程度，輔助判斷近視的類型和成因。

2. 防護(hù)方案：

改善用眼環(huán)境：保證學(xué)習(xí)和生活環(huán)境光線適宜，避免過強(qiáng)或過暗的光線刺激眼睛。

培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時(shí)間，避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間應(yīng)休息片刻。

增加戶外活動(dòng)：每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于控制近視發(fā)展。

合理飲食：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，對眼睛健康有益。

定期檢查視力：定期帶兒童進(jìn)行視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化，采取相應(yīng)的干預(yù)措施。

了解兒童高度近視度數(shù)需要綜合運(yùn)用多種檢查方法，以準(zhǔn)確掌握近視情況。同時(shí)，制定科學(xué)合理的防護(hù)方案并嚴(yán)格執(zhí)行，對于控制兒童高度近視的發(fā)展至關(guān)重要。家長和學(xué)校應(yīng)共同關(guān)注兒童的用眼健康，為兒童創(chuàng)造良好的用眼條件。