孕晚期燒心反酸是常見現(xiàn)象，主要與激素變化、子宮增大、飲食習(xí)慣、食管下括約肌松弛、消化不良等因素有關(guān)。

1. 激素變化：懷孕晚期，孕婦體內(nèi)的孕激素水平升高，這種激素會(huì)使平滑肌松弛，其中包括食管下括約肌。食管下括約肌松弛后，胃酸更容易反流至食管，從而引起燒心和反酸的感覺。

2. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會(huì)向上擠壓胃部。胃部空間變小，胃內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致胃酸容易反流到食管，引發(fā)燒心和反酸癥狀。

3. 飲食習(xí)慣：孕晚期孕婦若進(jìn)食過多辛辣、油膩、酸性食物，或者進(jìn)食過快、過飽，都會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌過多，進(jìn)而出現(xiàn)燒心反酸的情況。

4. 食管下括約肌松弛：除了激素影響，食管下括約肌本身功能也可能出現(xiàn)異常。當(dāng)它不能正常發(fā)揮作用時(shí)，無法有效阻止胃酸反流，使得胃酸進(jìn)入食管，產(chǎn)生燒心和反酸。

5. 消化不良：孕晚期孕婦的胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能減弱。食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長，容易發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高，促使胃酸反流，引起燒心反酸。

對于孕晚期燒心反酸的緩解，在飲食上，可少食多餐，避免食用刺激性食物，多吃一些堿性食物如饅頭、蘇打餅干等。在生活習(xí)慣上，飯后不要立即躺下，睡覺時(shí)可將頭部適當(dāng)墊高。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、氫氧化鋁凝膠等，但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

孕晚期燒心反酸雖然常見，但會(huì)給孕婦帶來不適。了解其產(chǎn)生的原因，并采取相應(yīng)的緩解措施，能有效減輕癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或消化內(nèi)科就診。