扎耳洞后耳朵腫了，家人可通過清潔護理、調(diào)整飲食、藥物治療、觀察癥狀和就醫(yī)指導等方面幫助康復。

1. 清潔護理：保持耳洞周圍清潔干燥，用醫(yī)用棉簽蘸取適量碘伏，輕輕擦拭耳洞及周圍皮膚，每天2 - 3次，能有效殺滅細菌，預防感染加重。避免讓耳洞沾水，如洗頭、洗澡時可使用浴帽或耳罩進行防護。

2. 調(diào)整飲食：在飲食上，應讓患者多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花等）、水果（如橙子、蘋果等）、牛奶、雞蛋等，有助于增強身體抵抗力，促進傷口愈合。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會加重炎癥反應。

3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用一些外用藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等，涂抹在耳洞周圍，起到消炎殺菌的作用。如果腫脹較為嚴重，還可口服抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等，但必須嚴格遵醫(yī)囑使用。

4. 觀察癥狀：家人要密切觀察患者耳朵腫脹的情況，包括腫脹的程度是否加重、有無疼痛加劇、有無發(fā)熱、有無膿性分泌物等。如果發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重的情況，應及時采取進一步措施。

5. 就醫(yī)指導：若耳朵腫脹經(jīng)過上述處理后仍無明顯改善，或者出現(xiàn)了發(fā)熱、劇烈疼痛、大量膿性分泌物等癥狀，應及時帶患者前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或整形美容科就診，以便醫(yī)生進行詳細的檢查和針對性的治療。

扎耳洞后耳朵腫了是比較常見的情況，家人通過做好清潔護理、調(diào)整飲食、合理使用藥物、密切觀察癥狀以及在必要時及時就醫(yī)等措施，能夠幫助患者快速康復。但在整個過程中，一定要嚴格遵循醫(yī)學原則和醫(yī)生的建議。