感冒時想吃雞蛋又怕加重病情，需要綜合考慮雞蛋的營養(yǎng)價值、感冒類型、消化功能、發(fā)熱情況、個體差異等方面。

1. 雞蛋的營養(yǎng)價值：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強機體抵抗力，促進身體恢復。對于感冒患者而言，補充足夠的營養(yǎng)是對抗疾病的基礎(chǔ)，雞蛋是一種很好的營養(yǎng)來源。

2. 感冒類型：普通感冒患者通?？梢赃m量食用雞蛋，因為普通感冒癥狀相對較輕，身體對營養(yǎng)的需求可以通過正常飲食來滿足，雞蛋能提供必要的能量和營養(yǎng)。而流行性感冒患者，病情可能較為嚴重，身體機能受到較大影響，食用雞蛋時要根據(jù)自身情況謹慎選擇。

3. 消化功能：感冒時，部分患者的消化功能會減弱。雞蛋中的蛋白質(zhì)相對較難消化，如果消化功能不佳，食用過多雞蛋可能會引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等癥狀。所以要根據(jù)自身消化情況決定是否食用雞蛋以及食用的量。

4. 發(fā)熱情況：當感冒伴有發(fā)熱癥狀時，人體的新陳代謝加快，能量消耗增加，同時胃腸道的消化功能也會受到一定抑制。此時如果大量食用雞蛋，由于雞蛋在體內(nèi)消化吸收過程中會產(chǎn)生額外的熱量，可能會加重發(fā)熱癥狀。因此，發(fā)熱時應(yīng)適量控制雞蛋的攝入。

5. 個體差異：不同人對雞蛋的耐受性不同。有些人本身對雞蛋過敏，感冒時食用雞蛋可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，加重身體不適。還有些人即使沒有過敏情況，但在感冒期間食用雞蛋后會感覺身體不舒服，也應(yīng)避免食用。

感冒時是否能吃雞蛋需要綜合多方面因素來判斷。一般情況下，普通感冒且消化功能正常、無發(fā)熱癥狀的患者可以適量食用雞蛋來補充營養(yǎng)。但如果是流行性感冒、消化功能差、伴有發(fā)熱或?qū)﹄u蛋過敏等情況，則要謹慎食用。若對飲食方面仍有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。