老年盆骨骨折后下床難，可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、輔助器具使用、心理支持等方式改善。

1. 康復(fù)訓(xùn)練：早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床上的肌肉收縮訓(xùn)練，如股四頭肌等長收縮，以防止肌肉萎縮。隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如髖關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)收外展等。還可進(jìn)行坐起訓(xùn)練，先從半臥位開始，逐漸增加角度和時(shí)間，為下床做準(zhǔn)備。

2. 物理治療：常見的有熱敷，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。按摩也可改善肌肉狀態(tài)，但需專業(yè)人員操作，避免加重?fù)p傷。此外，還可采用電刺激療法，刺激神經(jīng)和肌肉，促進(jìn)恢復(fù)。

3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。同時(shí)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、骨化三醇等，有助于促進(jìn)骨折愈合。還可使用一些促進(jìn)骨骼生長的藥物，如骨肽片等，需遵醫(yī)囑使用。

4. 輔助器具使用：借助拐杖、助行器等輔助器具，能幫助老年人在初期下床活動(dòng)時(shí)保持平衡，減輕骨盆的負(fù)擔(dān)。輪椅也是一種選擇，方便老年人在活動(dòng)能力有限時(shí)進(jìn)行移動(dòng)。

5. 心理支持：骨折后下床困難易使老年人產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響康復(fù)。家人和醫(yī)護(hù)人員應(yīng)給予關(guān)心和鼓勵(lì)，幫助老年人樹立康復(fù)信心，積極配合治療和訓(xùn)練。

老年盆骨骨折后下床難是一個(gè)常見問題，通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、輔助器具使用和心理支持等多方面的綜合措施，可有效改善老年人的下床情況，促進(jìn)其康復(fù)。在整個(gè)過程中，需密切關(guān)注老年人的身體狀況，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。