社區(qū)支持助力解決晚上頭疼問題，可通過開展健康講座、提供心理咨詢服務、配備基礎醫(yī)療設備、建立健康檔案、組織運動活動等方式。

1. 開展健康講座：社區(qū)可定期邀請醫(yī)學專家開展關于頭疼的健康講座，向居民普及頭疼的常見原因，如高血壓、頸椎病、偏頭痛等，以及如何通過改善生活習慣預防頭疼，像保持規(guī)律作息、避免過度勞累等。同時，介紹頭疼發(fā)作時的初步緩解方法，讓居民對頭疼有更科學的認識。

2. 提供心理咨詢服務：很多時候，精神壓力過大是導致晚上頭疼的重要因素。社區(qū)可以安排專業(yè)的心理咨詢師，為居民提供心理咨詢服務。幫助居民緩解焦慮、抑郁等不良情緒，減輕心理負擔，從而減少因精神因素引發(fā)的頭疼。

3. 配備基礎醫(yī)療設備：社區(qū)應配備血壓計、血糖儀等基礎醫(yī)療設備，方便居民隨時進行身體指標的檢測。因為高血壓、低血糖等都可能引起頭疼，及時檢測身體指標，有助于發(fā)現(xiàn)潛在病因，以便采取相應的治療措施。

4. 建立健康檔案：為社區(qū)居民建立詳細的健康檔案，記錄居民的既往病史、家族病史、過敏史等信息。當居民出現(xiàn)頭疼癥狀時，醫(yī)生可以通過健康檔案快速了解居民的身體狀況，做出更準確的診斷和治療方案。

5. 組織運動活動：社區(qū)可以組織適合居民的運動活動，如廣場舞、太極拳等。適當?shù)倪\動有助于促進血液循環(huán)，增強體質，緩解精神壓力，對預防和緩解頭疼都有積極作用。同時，運動還能提高居民的睡眠質量，減少因睡眠不足導致的頭疼。

6. 提供藥物咨詢：社區(qū)藥師可以為居民提供藥物咨詢服務，介紹治療頭疼的常用藥物，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等。告知居民這些藥物的適用癥狀、禁忌等，但要提示居民遵醫(yī)囑用藥。

社區(qū)通過開展健康講座、提供心理咨詢服務、配備基礎醫(yī)療設備、建立健康檔案、組織運動活動以及提供藥物咨詢等多方面的支持，能夠幫助居民更好地了解和應對晚上頭疼的問題。居民在社區(qū)的支持下，可以提高健康意識，及時發(fā)現(xiàn)和處理頭疼癥狀，改善生活質量。