打耳洞后疼痛難忍可通過日常護理、藥物治療、調(diào)整飲食、分散注意力、及時就醫(yī)等方法應(yīng)對。

1. 日常護理：保持耳洞部位清潔干燥，避免沾水，以防感染加重疼痛。可以使用醫(yī)用棉簽蘸取適量碘伏，輕輕擦拭耳洞周圍，每日2 - 3次。同時，要選擇合適的耳釘，避免材質(zhì)過敏導致疼痛加劇，盡量選擇純金、純銀或醫(yī)用鋼材質(zhì)的耳釘。此外，不要頻繁轉(zhuǎn)動耳釘，以免刺激傷口，但也不能長時間不轉(zhuǎn)動，防止耳釘與皮膚粘連，一般每天輕輕轉(zhuǎn)動1 - 2次即可。

2. 藥物治療：如果疼痛較為明顯，可以遵醫(yī)囑使用一些消炎止痛的藥物。如紅霉素軟膏，具有抗菌消炎的作用，能預防和治療耳洞局部感染；莫匹羅星軟膏，對多種細菌有抑制作用，可涂抹在耳洞周圍減輕炎癥；雙氯芬酸鈉凝膠，能緩解輕至中度疼痛，通過皮膚滲透發(fā)揮藥效。

3. 調(diào)整飲食：在打耳洞后，飲食方面要注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會刺激傷口，加重疼痛和炎癥。應(yīng)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等，有助于傷口愈合，減輕疼痛。

4. 分散注意力：當感覺耳洞疼痛難忍時，可以通過做一些自己喜歡的事情來分散注意力，比如聽音樂、看電影、閱讀書籍等。這樣可以在一定程度上緩解對疼痛的關(guān)注度，讓身心放松，減輕疼痛感。

5. 及時就醫(yī)：如果經(jīng)過上述處理后，疼痛不僅沒有緩解反而加劇，或者出現(xiàn)耳洞周圍紅腫、發(fā)熱、有膿性分泌物等癥狀，可能是發(fā)生了較為嚴重的感染，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或外科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行相應(yīng)的處理，如清創(chuàng)、引流、使用抗生素等。

打耳洞后疼痛是常見現(xiàn)象，但如果疼痛難忍，可通過日常護理、藥物治療、調(diào)整飲食、分散注意力等方法來緩解。若癥狀嚴重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情，影響耳洞的恢復。