孩子發(fā)燒手腳冰涼，中醫(yī)有多種妙方，如中藥調(diào)理、推拿按摩、艾灸療法、食療調(diào)養(yǎng)、泡腳等。

1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有解表散熱作用的中藥。比如柴胡，其有和解表里、疏肝解郁、升陽舉陷等功效，能幫助孩子發(fā)散表邪，緩解發(fā)熱癥狀；葛根能解肌退熱、生津止渴，對于外感發(fā)熱頭痛、項背強痛有較好療效；桂枝可發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈，有助于調(diào)節(jié)孩子身體的氣血運行，減輕發(fā)燒帶來的不適。不過使用中藥調(diào)理需要遵醫(yī)囑，根據(jù)孩子的具體癥狀和體質(zhì)來配伍用藥。

2. 推拿按摩：常用的推拿手法有清天河水，天河水位于前臂正中總筋至洪池（曲澤）成一直線，用食、中二指腹自腕推向肘部，能清熱解表；推坎宮，坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線，用兩拇指自眉心向眉梢做分推，有疏風(fēng)解表、醒腦明目的作用；揉太陽穴，太陽穴在眉梢與目外眥之間，向后約1寸的凹陷處，按揉此穴位可疏風(fēng)散熱、止痛醒腦。推拿時要注意手法輕柔，力度適中。

3. 艾灸療法：艾灸特定穴位能起到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒等作用?？梢园拇笞笛?，大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中，是人體陽氣匯聚之處，艾灸此穴可振奮陽氣，驅(qū)散寒邪；還可艾灸肺俞穴，肺俞穴在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸，能調(diào)節(jié)肺臟功能，增強機體抵抗力。艾灸時要注意距離和溫度，避免燙傷孩子皮膚。

4. 食療調(diào)養(yǎng)：可以給孩子制作一些有助于散熱的食療方。例如蔥白粥，蔥白具有發(fā)汗解表、散寒通陽的功效，與大米一起煮粥，既能提供能量，又能幫助孩子發(fā)汗散熱；生姜紅糖水，生姜能解表散寒、溫中止嘔，紅糖可補充能量，二者煮水飲用，對緩解孩子因受寒引起的發(fā)燒手腳冰涼有一定效果；荸薺汁，荸薺有清熱生津、涼血解毒的作用，將其榨汁飲用，能幫助孩子清熱降火。

5. 泡腳：用溫?zé)岬乃o孩子泡腳，能促進血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀?？梢栽谒屑尤胍恍┌~，艾葉有溫經(jīng)散寒的作用，能增強泡腳的效果。泡腳時間不宜過長，一般15 - 20分鐘即可，水溫以孩子能耐受為宜。

孩子發(fā)燒手腳冰涼時，中醫(yī)的這些妙方可以在一定程度上緩解癥狀。但如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時，使用中藥或進行中醫(yī)操作時，務(wù)必遵醫(yī)囑。