寶寶只發(fā)燒時(shí)，可通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)來(lái)輔助處理，涉及的方面有辨別體質(zhì)類型、分析病因、采用中藥調(diào)理、運(yùn)用推拿按摩、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)等。

1. 辨別體質(zhì)類型：中醫(yī)將寶寶體質(zhì)大致分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等。平和質(zhì)寶寶身體較為健康，發(fā)燒可能是外感邪氣所致；氣虛質(zhì)寶寶常表現(xiàn)為容易出汗、乏力，發(fā)燒多因正氣不足，外邪易侵；陽(yáng)虛質(zhì)寶寶手腳發(fā)涼、怕冷，發(fā)燒可能是寒邪入侵；陰虛質(zhì)寶寶常有口干、咽干、手足心熱，發(fā)燒可能是陰虛內(nèi)熱；濕熱質(zhì)寶寶皮膚油膩、口中異味，發(fā)燒可能與濕熱內(nèi)蘊(yùn)有關(guān)。

2. 分析病因：寶寶發(fā)燒的病因多樣，可能是外感風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪，也可能是內(nèi)傷乳食積滯。外感風(fēng)寒發(fā)燒常伴有流清涕、怕冷等癥狀；外感風(fēng)熱發(fā)燒則有咽痛、流黃涕等表現(xiàn)；內(nèi)傷乳食積滯發(fā)燒多有腹脹、口臭、食欲不振等情況。

3. 采用中藥調(diào)理：對(duì)于不同體質(zhì)和病因引起的發(fā)燒，可選用相應(yīng)的中藥。如外感風(fēng)寒可選用荊防敗毒散，其具有辛溫解表的作用；外感風(fēng)熱可選用銀翹散，能辛涼解表；乳食積滯可選用保和丸，有助于消食導(dǎo)滯。但使用中藥必須遵醫(yī)囑。

4. 運(yùn)用推拿按摩：推拿按摩是中醫(yī)特色療法。例如開(kāi)天門，可兩拇指自眉心向額上交替直推；推坎宮，用兩拇指自眉心向眉梢做分推；揉太陽(yáng)穴，用中指指端揉該穴位。這些推拿手法有助于緩解寶寶發(fā)燒癥狀。

5. 進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)：根據(jù)寶寶體質(zhì)進(jìn)行飲食調(diào)整。對(duì)于氣虛質(zhì)寶寶，可適當(dāng)食用山藥、紅棗等健脾益氣食物；陽(yáng)虛質(zhì)寶寶可吃一些溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等；陰虛質(zhì)寶寶可多吃百合、銀耳等滋陰食物；濕熱質(zhì)寶寶可食用綠豆、冬瓜等清熱利濕食物。發(fā)燒期間，飲食宜清淡、易消化。

寶寶只發(fā)燒時(shí)，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)能從多個(gè)方面提供幫助。通過(guò)辨別體質(zhì)類型、分析病因，可采用中藥調(diào)理、推拿按摩和飲食調(diào)養(yǎng)等方法來(lái)緩解寶寶發(fā)燒癥狀。但如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。