感覺(jué)力不從心可能由腎虛導(dǎo)致，而腎虛的原因包括不良生活習(xí)慣、精神壓力、年齡增長(zhǎng)、久病不愈、先天不足等。

1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體生物鐘，影響腎臟的正常代謝和修復(fù)功能，久而久之易導(dǎo)致腎虛。過(guò)度勞累，如長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)，會(huì)使身體處于透支狀態(tài)，損傷腎氣。頻繁的性生活會(huì)使腎精過(guò)度消耗，也會(huì)增加腎虛的風(fēng)險(xiǎn)。此外，長(zhǎng)期吸煙、酗酒等不良嗜好，會(huì)對(duì)腎臟造成慢性損害，影響腎臟的正常功能。

2. 精神壓力：現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，人們面臨著各種各樣的精神壓力，如工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際關(guān)系壓力等。長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，影響腎臟的氣血運(yùn)行，從而引發(fā)腎虛。

3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，人體的各個(gè)器官功能都會(huì)逐漸衰退，腎臟也不例外。一般來(lái)說(shuō)，中年以后，腎臟的功能會(huì)逐漸減弱，腎精也會(huì)逐漸虧虛，從而出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等腎虛癥狀。

4. 久病不愈：一些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、慢性腎炎等，如果長(zhǎng)期得不到有效治療，會(huì)逐漸損傷腎臟，導(dǎo)致腎虛。此外，一些急性疾病，如感冒、肺炎等，如果治療不徹底，也可能會(huì)留下病根，影響腎臟的功能。

5. 先天不足：有些人由于先天稟賦不足，腎臟的功能相對(duì)較弱，容易出現(xiàn)腎虛的情況。這種情況與遺傳因素有關(guān)，如果家族中有腎虛的病史，那么后代患腎虛的幾率也會(huì)相對(duì)較高。

針對(duì)腎虛，可以采用一些藥物進(jìn)行調(diào)理。常見(jiàn)的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。但使用藥物時(shí)必須遵醫(yī)囑。當(dāng)出現(xiàn)力不從心等疑似腎虛癥狀時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科或中醫(yī)科就診。

感覺(jué)力不從心可能是腎虛在作祟，而腎虛的產(chǎn)生與不良生活習(xí)慣、精神壓力、年齡增長(zhǎng)、久病不愈、先天不足等因素密切相關(guān)。了解這些因素后，人們可以在日常生活中注意預(yù)防和調(diào)理。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。